Ubicada en la concurrida intersección de 71st St. y Memorial Dr. en Tulsa, Oklahoma, Gold’s Gym es un destino de entrenamiento popular para muchos Tulsanes. Gold’s ofrece una gran variedad de opciones de entrenamiento, desde pesas libres hasta máquinas hasta clases. El entrenador personal siempre está flotando, si necesita una guía adicional. Abierto casi las […]
Tag Archives: Equipo cardiovascular
Cuando mi esposo y yo estábamos buscando una instalación de entrenamiento para unirnos, estábamos estresados con todas las opciones que teníamos. Hay muchos gimnasios y clubes de salud diferentes en Greensboro, Carolina del Norte. Una tarde estábamos sentados con nuestros vecinos y nos contaban sobre un gimnasio del que se habían convertido en miembros. La […]
24 Hour Fitness Hillcrest es un gimnasio de clase “activo” en la familia de clubes. Ubicado en un centro comercial en el corazón de Hillcrest, hogar de una gran comunidad gay, debe estacionar en el tercer nivel en el estacionamiento. Fui al gimnasio a mitad del día, por lo que el estacionamiento era abundante. Pero, […]
Cada persona que he visto en mi club de salud, que usa esta máquina, la usa incorrectamente, engañándose para creer que obtendrán resultados, ya sea pérdida de peso, más resistencia o habilidades de senderismo mejoradas. Quizás he visto solo dos personas que lo usan de la manera correcta. El TreadClimber es una escasa pieza de […]
Ser un nuevo miembro en un gimnasio puede ser un poco abrumador. Esta sensación puede multiplicarse si es tu primera vez en un gimnasio. Hay tanto equipo, y tanta actividad, es posible que no esté seguro de qué máquinas hacen qué. Es posible que haya tenido un recorrido, o alguien le explicó las máquinas al […]
Hay pocas máquinas de uso frecuente que se piensan cuando pensamos en equipos de ejercicio cardiovascular. Las máquinas comunes incluyen la cinta de correr, las máquinas de remo, las bicicletas estacionarias y la máquina elíptica. Estas son máquinas comunes utilizadas para el ejercicio cardiovascular. Sin embargo, hay muchas más máquinas cardiovasculares disponibles en el mercado […]