Después de haber entrenado con éxito y competido en un triatlón de distancia olímpica, he aprendido muchos trucos que ayudarán a los triatletas principiantes. cada evento: la natación, la bicicleta y la carrera son entidades en sí mismas, por lo que en este artículo solo cubriré cosas que he aprendido en la parte de natación […]
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Con el día ocupado de la persona de trabajo promedio que se ajusta en un régimen de acondicionamiento físico está disminuyendo más bajo la lista de prioridades. Con el mito de un buen entrenamiento que necesita durar una hora aún abundante en la mente de las personas hoy, la mayoría cree que simplemente no tienen […]
Cuando se trata de mantenerse en forma, Madison es el hogar de una gran multitud de entusiastas del fitness y estilos de vida activos. Aunque el aire libre de la ciudad de Madison alberga senderos para bicicletas, lagos, camina por UW Arboretum de Madison y parques en abundancia, muchos residentes y visitantes disfrutan de una […]
Hay muchos gimnasios excelentes en el área de Grand Rapids que ofrecen muchas clases y equipos diferentes. Mi hija ha disfrutado hacer ejercicio en algunos diferentes en la ciudad. Estos son algunos de los muchos gimnasios en el área que son muy buenos. Fit Zone es uno de los gimnasios favoritos de mi hija. Aquí […]
Hubo un momento en que la palabra ciencia tenía connotaciones estrictamente académicas. Los laboratorios que emanan vapores gaseosos, estudiantes diligentes absortos en la disección de ranas y quemando el aceite de media noche para los exámenes científicos fue la imagen triste. Mira cómo son las cosas hoy y verás una imagen diferente a medida que […]