No sé sobre ti, pero no puedo permitirme pagar 50 dólares adicionales al mes para ir al gimnasio, especialmente en el estado actual de la economía. Entonces, durante estos tiempos, he estado haciendo programas de ejercicios diferentes en el hogar para tratar de recuperar mi “cuerpo de bikini” (sí) en el tiempo para este verano. […]
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Como madre de tres hijos menores de 6 años, sé que estar ocupado, agotado e incapaz de obtener un segundo de repuesto para mí. Ser madre es un trabajo a tiempo completo, y a veces terminamos descuidándonos. Pero todos sabemos que no deberíamos. Mantenernos física y mentalmente saludables nos ayudará a cuidar mejor a nuestros […]
La trituración de 30 días de Jillian Michaels fue sorprendentemente divertida y fácil de seguir. Nunca antes había trabajado en Jillian Michaels, aunque disfruté viéndola en el mayor perdedor el reality show de televisión y perdiéndolo con Jillian Michaels . El triturado de 30 días Incluye tres entrenamientos completos de 20 minutos que se vuelven […]
La obesidad está en aumento en los niños. La mala dieta y la comida chatarra son los principales culpables. Los niños simplemente no hacen el ejercicio adecuado. Sus hijos pequeños deben estar activos. Necesitan poner en práctica el ejercicio ahora. Les enseña cómo cuidar sus cuerpos y evita muchos problemas de salud, como diabetes y […]
Esta guía proporciona los 5 mejores videos de entrenamiento de este fitness pro de fitness de renombre mundial Denise Austin. Esta guía proporciona características de cada video, precios y dónde comprar estos DVD de entrenamiento. Denise Austin Mix de baile de quema de grasa $ 11.99 http://www.bestbuy. ¡Com Este divertido DVD de entrenamiento incluye 4 […]
Todos lo hacemos. Tenemos un peso objetivo, por ejemplo, personalmente siento lo mejor de 120 libras, siendo una persona pequeña. ¡He (en un momento muy delicado en mi vida) ganado y perdido 30 libras, llevándome a 150! ¡Pasé de un tamaño 2 a un 5 a un 10! Intenté todo, sin receta “soluciones rápidas”, hierbas, […]