Las hojas, tallos, semillas y brotes de la planta de alfalfa se han utilizado históricamente para sus muchas propiedades que mejoran la salud. Las hojas de las plantas de alfalfa adultas no son generalmente sabrosas; Su textura gruesa los hace inadecuados para su uso en los alimentos. Sin embargo, los brotes de alfalfa proporcionan todas […]
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Al comer cualquiera o una combinación de estos sabrosos alimentos a su dieta, puede aumentar su ingesta de fibra sin el uso de suplementos dietéticos. ¿Qué es la fibra? Hay dos Tipos de fibra, y ambos deben incluirse en su dieta. Un tipo de fibra es la fibra soluble, que se encuentra en zanahorias, calabaza, […]
Diarrea no es una enfermedad, sino un síntoma que se caracteriza por el paso de heces frecuentes de líquidos. Los síntomas que pueden acompañar a la diarrea son calambres, vómitos y gases de paso. La diarrea que se asocia con el intestino delgado da como resultado grandes cantidades de descarga de tipo agua, mientras que […]
Su intestino grueso es un órgano vital involucrado en su sistema digestivo. Tiene una estructura compleja que se adapta específicamente a ser eficiente en la absorción de agua y otros nutrientes. El revestimiento de todo el intestino grueso es una capa de músculo liso. Este músculo funciona para ayudar en el movimiento de los alimentos […]