¿Sabía que hay algunos beneficios para la salud de tener un orgasmo? La estimulación sexual con una pareja o solo puede hacer mucho por su bienestar. Aquí es donde se aplica el viejo dicho “si se siente bien”. En este artículo, discuto los muchos beneficios de tener un orgasmo. alivia la tensión Si te sientes […]
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La mayoría de nosotros entendemos que necesitamos hacer ejercicio para mantener el peso y mantenernos saludables, y a menudo lo vemos como una tarea. Sin embargo, además de mantener las libras apagadas, el ejercicio puede mejorar la salud al reducir los niveles de estrés. El ejercicio reduce el estrés en dos frentes. Primero, el ejercicio […]
Los depresores se encuentran entre las drogas más utilizadas en los Estados Unidos. Esto está relacionado con sus efectos de inducir el sueño y aliviar el estrés y la ansiedad. Estos efectos atraen a una variedad de personas, especialmente aquellas que se enfrentan a problemas emocionales. La ironía es que la mayoría de los que […]
La fibromialgia, un trastorno caracterizado por dolor corporal intenso e implacable y fatiga aplastante, afecta a una estimada de una de cada cinco personas en todo el mundo. Nueve veces más mujeres que hombres son diagnosticadas con fibromialgia. Los pacientes con fibromialgia no solo confían con el dolor y la fatiga, otros síntomas pueden incluir […]
Muchos de nosotros hemos estado deprimidos y, sin embargo, tenemos grandes vidas. Tenemos amigos que son amables con nosotros, la familia que se preocupan y un buen ambiente. Entonces, ¿por qué estamos tan tristes, infelices o sin esperanza? Bienvenido al mundo de neurotransmisores. Los neurotransmisores son los que hacen que sus nervios funcionen, te dicen […]
Las endorfinas son los analgésicos naturales de su cuerpo, y también contribuyen a una sensación de bienestar. En tiempos de estrés emocional, las endorfinas se liberan en el sistema límbico del cerebro y producen una euforia que disminuye la ansiedad y la melancolía. Se cree que las endorfinas producen cuatro efectos clave en el cuerpo: […]
La masturbación es una de esas palabras y uno de esos actos que hacen que las personas se sientan incómodas. Esto apenas está justificado. Porcentajes significativos de hombres y mujeres se masturban a diario. Algunos estudios han encontrado que hasta el 94% de los hombres y el 89% de las mujeres se han masturbado en […]