Mi introducción al deporte de Racquetball llegó cuando estaba en mis treinta años. Comencé a jugar con un grupo de universitarios del restaurante donde trabajaba en ese momento. Habían descubierto una forma de jugar racquetball y usar las instalaciones del club de salud de forma gratuita. La mayoría de los clubes ofrecían membresías de prueba […]
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Muchas personas mayores pueden sentir que el proceso de envejecimiento les ha hecho perder su capacidad de ser activos y funcionales. Esto es especialmente cierto para aquellos con discapacidades o impedimentos físicos. Pero hacer ejercicio en agua tibia puede ser de gran beneficio. Los beneficios de los ejercicios de agua incluyen una mejor resistencia, un […]
¿Tiene 50 años o más y residente de Las Vegas? Si es así, nunca hay una razón para que se aburra en esta ciudad, porque hay muchas cosas que están especialmente orientadas a la gente en su grupo de edad. Hay una comunidad superior considerable en esta área, por lo que nosotros son bastante bendecidos […]
Cuando se convierta en ciudadano de la tercera edad, puede descubrir que, de repente, tiene tiempo para seguir todos los pasatiempos que desea, pero a veces encontrar pasatiempos para las personas mayores puede no ser tan fácil como puede parecer al principio. Los pasatiempos para las personas mayores deben adaptarse a ciertas pautas. Los pasatiempos […]
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A medida que envejecemos, es normal que todos experimentemos la pérdida de memoria, puede ser muy frustrante y vergonzoso. La principal causa de la pérdida de memoria en los ancianos es una disminución en la actividad cerebral. Algunos comienzan a ver alguna pérdida de memoria en sus 50 y personas mayores mayores de 65 años […]