Si está buscando una carrera que le permita marcar la diferencia en las vidas y la salud de las personas en su comunidad, una carrera como entrenador en el YMCA puede ser la respuesta. Los entrenadores de YMCA están empleados en 10,000 comunidades en todo el país. El YMCA alienta a las personas de todas […]
Tag Archives: Ejercicio grupal
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¿Alguna vez se preguntó cómo puede equiparse con ropa de entrenamiento genial con un descuento, como lo hacen los atletas profesionales? Los atletas como Tiger Woods, Maria Sharapova, David Beckhan y Annika Sorenstam no pagan la ropa de Nike, Adidas o Reebok. Se les paga por usarlos. Como maestro de yoga o pilates, entrenador personal […]
Ahora que nos estamos preparando para 2008, la resolución de Año Nuevo más popular que las personas en los Estados Unidos hacen es unirse a un gimnasio y perder peso. Y para aquellos neoyorquinos que tienen el mismo objetivo y quieren comenzar el año en el camino correcto, tal vez deberían echar un vistazo a […]
Soy una nuez de fitness. Me encanta ayudar a las personas a trabajar en todo su potencial, sin importar lo que sea. Dado que es el final del año, y todos hacen la resolución de perder peso, o al menos ir al gimnasio para ponerse en forma, aquí hay información sobre las membresías de fitness […]
Los clubes de fitness que están abiertos 24 horas ofrecen disponibilidad de gimnasio durante el reloj. A todos les gusta hacer ejercicio en un momento diferente y tener un gimnasio local abierto cuando estás despierto es importante para seguir con el programa. Estos son los cuatro primeros gimnasios de 24 horas para 2010. Anytime Fitness […]
Cuando me contrataron como entrenador personal, no tenía experiencia, ni credenciales, ni supervisores, ni compañeros y dos horas para preparar una clase de ejercicio grupal para entre 3 y 12 personas que tenían edades entre mediados de veinte hasta los sesenta. En un club anterior donde había trabajado, el instructor de ejercicios grupales simplemente puso […]
Se me ocurrieron una lista de 5 gimnasios baratos en la ciudad de Nueva York. East 54th Street Parks and Recreation Center es, con mucho, el más barato de las 5 opciones. Este gimnasio te mantendrá en forma a ti y a tu billetera. Sin embargo, ofrece menos comodidades que las otras opciones. Bally Total […]
Hacer ejercicio para mantenerse en forma y saludable es el deseo de algunos, pero cuando es hora de tomar las medidas necesarias para comenzar a hacer ejercicio, puede ser un poco abrumador para la mayoría. El primer paso antes de comenzar cualquier plan de rutina de ejercicios es consultar a un médico. Asegúrese de no […]
Primero me uní al Gold’s Gym después de graduarme de la universidad. Estaba decidido a perder el infame estudiante de primer año 15 y ponerme en forma para mi boda. Ahora son casi 6 años después. Le doy crédito a la membresía de mi gimnasio de oro por ayudarme a recuperarme en la pista de […]