La mayor parte de su cuerpo está hecho de agua, el solvente universal que se requiere para la vida. ¿Pero puedes beber demasiado de algo bueno? ¡Absolutamente! ¿Cuánta agua debe beber cada día? Todos tienen sus propios requisitos personales cuando se trata de consumo de agua. La combinación de clima, nivel de actividad, metabolismo y […]
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La mayoría de los expertos nos alientan a beber mucha agua. ¡Todos hemos escuchado la regla de ocho esplacas por día, y hemos visto entusiastas del fitness que llevan jarras de agua de galones al gimnasio! Los corredores de maratón y otros atletas de resistencia se recuerdan regularmente la importancia de la hidratación. Pero recientemente, […]
La anemia por deficiencia de hierro es un problema común en niños entre las edades de 1 a 3 años y para las adolescentes. La anemia es causada por una ingesta inadecuada de hierro a través de la dieta, o por el exceso de pérdida de sangre, que a veces se puede ver en las […]
He aprendido a apreciar el agua potable. Ciertamente, bebería mucha más agua si el ‘OL H20 tuviera algo de sabor (consulte los archivos de CA para obtener un artículo) pero en términos de supervivencia general y limpieza de su cuerpo, sí, lo bebo pero probablemente debería beber más). P> Pero aparentemente no mucho más. Como […]