Tag Archives: dolor

Cómo aliviar el dolor después de un entrenamiento

Entonces, finalmente tomó la decisión de unirse al club de salud. Lleno de exuberancia, buenas intenciones y grandes esperanzas de esculpir el cuerpo firme y tonificado de sus sueños, te empujaste al límite. Ahora, lo estás pagando. Cada músculo de su cuerpo duele y la idea de golpear esas máquinas de ejercicio suena tan atractiva […]

La cafeína puede ayudar a aliviar el dolor muscular después de los entrenamientos

Has decidido que es hora de tomarme en serio el ejercicio. Te uniste a un gimnasio y hiciste tu primer entrenamiento. Era extenuante, pero también se sintió bien. Sientes que finalmente estás en camino de estar en forma, y ​​planeas hacer ejercicio todos los días a partir de ahora. Al día siguiente, sin embargo, hay […]

Después del dolor de entrenamiento: ¿Debería continuar haciendo ejercicio?

¡Oh, esos dolores de músculos! Si no ha hecho ejercicio en un tiempo, no se necesita mucha actividad para generar dolor muscular, especialmente si está haciendo entrenamiento de resistencia. A veces, el grado de dolor muscular puede ser tan severo que limita la capacidad de moverse cómodamente al día siguiente. Después del dolor de entrenamiento […]

Consejos para superar un brote de colitis ulcerosa

Una colitis ulcerosa se destaca es una experiencia difícil de superar. A veces, la recuperación puede ser igual de difícil. Durante los dos años que estaba tratando de encontrar un régimen de tratamiento que funcionara para mí, tuve muchos brotes. Hubo muchas veces que la semana más o menos después del brote fue casi tan […]

Lo que los propietarios de caballos deben saber sobre EPM

La mieloencefalitis por protozoos equino (EPM) es una enfermedad neurológica grave, o una infección del sistema nervioso central, causada por un organismo que se cree que se transmite principalmente a través de heces de zarigüeya y tal vez excrementos de aves. Los caballos ingieren el parásito infeccioso bebiendo agua contaminada o pastoreo donde se quedó […]

Cuatro formas naturales de tratar el dolor muscular después del ejercicio

Te has embarcado en un programa de ejercicio extenuante y tus músculos se sienten como el plomo caliente cuando los mueves. Aunque el dolor muscular es normal después de comenzar un nuevo programa de acondicionamiento físico, aún necesita alivio. Por supuesto, podría tomar la ruta convencional y pop Advil o aspirina durante tres o cuatro […]