Tag Archives: Disco abultado

Aliviar el dolor del disco abultado con estos ejercicios

Es posible que tenga un disco abultado en la espalda baja y ni siquiera esté al tanto de él. Por otro lado, puede ser muy consciente de un disco abultado porque tiene dolor lumbar crónico. La mayoría de los pacientes con discos abultados caen en el medio de cada extremo; Saben que tienen un disco […]

¿Qué es una laminectomía?

También conocida como descompresión, una laminectomía es un procedimiento quirúrgico en el que se elimina la sección posterior de la vértebra que cubre el canal espinal (lámina). Esencialmente, el procedimiento sirve para ampliar el canal espinal y aliviar cualquier presión excesiva que interfiera con la función adecuada de la médula espinal y la red circundante […]

¿Moltura baja? Ejercicios para hacer que la vida sea tolerable de nuevo

El dolor de espalda es probablemente el más consumidor de los problemas de las articulaciones del dolor crónico. Una vez que su espalda comienza a doler, no se puede pensar en nada más, literalmente hace que respire y piense en una tarea ardua. Lo sé por experiencia; Cuando di a luz a mi hijo mayor, […]

Lidiar con el dolor de espalda crónico

He estado lidiando con dolor de espalda crónico durante una década. Comenzó en 2001 con dolores de espalda ocasionales y en 2004 tuve dolor derribándome por la parte trasera de mi pierna izquierda, dejándome llorando la mayoría de los días. Desde entonces, he estado visitando regularmente al Dolor médico en un esfuerzo, manejar el dolor […]