Una de las cosas más relajantes del mundo es una copa cálida de té. Ya sea que beba una taza de té de manzanilla para calmarse antes de acostarse, té de menta para aumentar sus sentidos o té de limón para una bebida reconfortante, el té caliente es innegablemente relajante. Además de proporcionar una sensación […]
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Los orígenes del método holístico de curación conocido hoy como aromaterapia se remonta a 18,000 aC. Las pinturas de cuevas en Lascaux, Francia, representan la quema de plantas aromáticas, que se cree que se utilizan para expulsar los espíritus malignos. Los aceites esenciales se han utilizado en Ayurveda (medicina india tradicional) durante varios cientos de […]
Habiendo lidiado con problemas de ansiedad, ya que solo estaba en la escuela secundaria, no fue hasta que busqué ayuda profesional en mis veinte años que también me diagnosticaron depresión leve. Los síntomas de depresión a veces se pueden pasar por alto o descritos como nada, ya que los síntomas físicos pueden ser tan variados […]
La boca seca, comúnmente conocida como xerostomía, es una condición en la que la boca no se mantiene húmeda debido a la falta de saliva. Esta condición puede estar presente brevemente en individuos estresados o ansiosos, pero cuando persiste, puede ser un problema grave. Con la boca seca crónica, los pacientes experimentan dificultades para comer, […]
Si está leyendo este artículo, lo más probable es que esté buscando una forma de mejorar la salud digestiva. Tal vez hayas intentado muchas cosas solo para que ninguno de ellos funcione. Quizás hayas oído hablar de Acidophilus o tal vez no lo has hecho. Voy a comenzar con una breve descripción de lo que […]