La siguiente información se ha recopilada y compilada a través de la experiencia personal, mientras viaja, enseña T’ai Chi, Qi Gong, Medicina Herbal China, Artes Marciales y otras materias relacionadas con la salud. El artículo también contiene comentarios de los estudiantes y la información anecdótica de los lectores de mis columnas. Las siguientes son mis […]
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Los médicos tradicionales no siempre se toman en serio el eructo, por lo que pueden aconsejar a los pacientes que simplemente tomen antiácidos. Según nutricionistas y médicos alternativos, ¿sin embargo, el eructo excesivo generalmente ocurre cuando el sistema digestivo no funciona bien? Si no tiene suficiente ácido estomacal y enzimas digestivas, es probable que el […]
La indigestión, también conocida como digestión incompleta, es una condición que afecta a casi el 30% de la población estadounidense. La peor parte de la indigestión es que las causas a menudo son difíciles de identificar, y las personas que sufren de indigestión podrían continuar sufriendo durante años sin el alivio. Lo que la mayoría […]
Eres lo que comes, o eso dice el viejo dicho. Pero si no está digeriendo lo que está ingeriendo, su salud está sufriendo. Si reguló la experiencia de la indigestión, la acidez estomacal, la diarrea o el estreñimiento, podría beneficiarse del uso de una enzima digestiva. Nuestros antepasados comieron una dieta de alimentos enteros y […]
Cada vez que hay una discusión sobre la pérdida de peso, siempre escuchas el mantra de “beber más agua”. Por supuesto, todos podríamos usar más agua ya que la deshidratación puede provocar fatiga y es particularmente peligroso si está activo cuando la temperatura sube. ¿Pero qué hay de beber agua con comidas? ¿Es esta una […]
En una persona con intestino permeable, el revestimiento del estómago es más poroso de lo que debería ser, lo que permite que las moléculas de proteínas se deslicen a través del intestino y ingresen al torrente sanguíneo donde causa una respuesta autoinmune. Las personas con intestino permeable a menudo experimentan dolor abdominal crónico, diarrea, desnutrición, […]
En mi artículo ¿Cómo puede ser 10 años más joven en un año , he mencionado que la nueva dieta hace que el esposo de mi amiga Amy, George, 10 años sea más joven en 12 meses? Según su médico, la salud física de George ha mejorado enormemente en un año. de la causa, estoy […]
¿Tiene una sensación de ardor en su estómago, pecho y/o garganta después de comer? ¿Tu pecho siente que está en llamas cuando te acuestas a la cama por la noche? ¿Los alimentos ácidos como los cítricos, el tomate y el chocolate empeoran sus síntomas? Si es así, tiene reflujo ácido. a continuación se encuentran diez […]