¿Sabías eso mientras duermes, entonces tu metabolismo? Solo se despierta cuando come su primera comida del día. Así que cuanto antes comas, mejor. ¿Recuerdas la pequeña frase, “El desayuno es la comida más importante del día”? Bueno, es cierto, y por eso. Cuando digo una dieta de plátano, no me refiero a comer plátanos todo […]
Tag Archives: Dieta de plátano matutino
Los planes de dieta baja en proteínas, como el pan para la vida y la dieta de los amantes del carbohidratos, pueden ayudarlo a perder peso si tiene cuidado de elegir almidones resistentes. Algunas personas adoptan una dieta baja en proteínas cuando se vuelven veganas o vegetarianas. Otros están en una dieta baja en proteínas […]
¿Sabías eso mientras duermes, entonces tu metabolismo? Solo se despierta cuando come su primera comida del día. Así que cuanto antes comas, mejor. ¿Recuerdas la pequeña frase, “El desayuno es la comida más importante del día”? Bueno, es cierto, y por eso. Cuando digo una dieta de plátano, no me refiero a comer plátanos todo […]
Muchos de nosotros luchamos con la imagen que vemos en el espejo. Esperamos y vemos a alguien que es pesado y poco saludable. Todo lo que pedimos es la oportunidad de ser delgados como los modelos a los que estamos constantemente expuestos en la televisión. Nos decimos que correremos y levantaremos pesas para ponernos en […]
¿Estás buscando alimentos que te ayuden a perder peso? Una dieta bien equilibrada que es baja en calorías pero rica en vitaminas y nutrientes es esencial para una pérdida de peso segura y efectiva. Si bien la mayoría de las frutas y verduras se consideran saludables, se cree que los alimentos para bajar de peso, […]