¿Estás experimentando depresión leve y no estás seguro de cómo manejarla? Para ayudar a comprender qué tipo de impacto tiene la depresión leve que tiene típicamente en la vida general de alguien y para los consejos sobre lo que puede hacer para hacer frente a la depresión leve, he entrevistado a la psicoterapeuta Daisy S. […]
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He oído decir que julio es “el mes más feliz”. Los largos días de perezosos, el tiempo de vacaciones y el cálido clima soleado conducen a muchos a considerar el verano como la época de los buenos años del año. Pero para un número sorprendente de personas, el verano es un momento para depresión leve […]
La ansiedad crónica afecta a casi 40 millones de personas en todo el país, o aproximadamente el 18% de todos los estadounidenses. La ansiedad puede variar en cualquier lugar de leve a severa. Para algunas personas solo puede surgir en ocasiones, mientras que para otras, la ansiedad puede ser tan intensa que el individuo no […]
La depresión y los episodios depresivos afligen a personas de todas las edades y etnias. Un episodio depresivo consiste en una combinación de signos y síntomas de depresión que duran dos semanas o más que afectan negativamente el funcionamiento general de una persona. Las personas con depresión experimentan al menos un episodio depresivo mayor, y […]