Tag Archives: Coping Strategies

Cómo manejar una estallido de fibromialgia: estrategias de afrontamiento

Si ha sido diagnosticado con fibromialgia, conoce bien, la fatiga, la rigidez y el dolor. Probablemente tenga un botiquín de medicina lleno de antidepresivos, antiinflamatorios y drogas que matan el dolor. Está siguiendo su régimen farmacológico, pero de repente está teniendo un episodio agudo de síntomas. ¿Qué hacer? Mira tu dieta. Algo desencadenó tu bengala; […]

El hombre adicto al trabajo

En el Fox Film de 1999 Fight Club, Brad Pitt interpreta a un personaje con el nombre de Tyler Durden , en un momento de la película; Tyler Durden está describiendo una conversación telefónica que tuvo con su padre a otro personaje de la película. Durden no está seguro de hacia dónde se dirige su […]

Lidiar con la menopausia

Midlife trae muchos cambios para las mujeres, y la menopausia se describe como esta transición. Durante la menopausia, el cuerpo se está restableciendo los años siguientes, y esto da como resultado una variedad de fluctuaciones en el estado de ánimo y el equilibrio emocional, el peso, los niveles hormonales, la salud cardiovascular y el mayor […]

Estrategias de afrontamiento para la ansiedad y el estrés

Los sentimientos de ansiedad y estrés pueden apoderarse de nuestra vida si lo permitimos. Al encontrar las estrategias de afrontamiento correctas, podrá reducir la ansiedad y el estrés. Para ayudar a comprender qué tipo de impacto pueden tener el estrés y la ansiedad en su vida y qué estrategias de afrontamiento pueden ayudarlo a reducir […]

Revisión del libro: Guía de supervivencia de cistitis intersticial

Revisión del libro: Guía de supervivencia de cistitis intersticial Por el Dr. Robert M Moldwin, M.D., F.A.C.S. Nuevas publicaciones de Harbinger, Inc © 2000 ISBN 1-57224-210-8 La cistitis intersticial es una enfermedad crónica y debilitante del tracto urinario y la vejiga que afecta a aproximadamente un millón de personas. Puede que no sea solo una […]