Tag Archives: Consejos de entrenamiento

Consejos fáciles de entrenamiento para perros para principiantes

Si eres un novato en entrenar a un perro, te haz corazón, es solo un paso a la vez. Hay algunas cosas a considerar al entrenar a su perro. Primero, querrás tener mucha paciencia y las herramientas de entrenamiento adecuadas. Con la ayuda de estos consejos de entrenamiento de perros para principiantes y las herramientas […]

La Guardia Nacional del Ejército de EE. UU. Lanza un nuevo “¡Hooah” gratis! ” Revista dirigida a la juventud

Como parte de los esfuerzos en curso para aprovechar la demografía juvenil en los Estados Unidos y potencialmente llegar a nuevos reclutas, la Guardia Nacional del Ejército de los EE. UU. Ha reunido una nueva revista llamada “Hooah!”. La revista se envía directamente a los hogares con prospectivos Reclutas y está enyesado con anuncios y […]

Consejos de entrenamiento: zona de quema de grasa vs. Zona de entrenamiento cardiovascular

Soy un entrenador personal certificado y tengo información muy intrigante sobre la diferencia real entre la zona de quema de grasa y la zona de entrenamiento cardiovascular. Te sorprenderá mucho. ¿Alguna vez te preguntas cuál es la diferencia entre la “zona de quema de grasa” y la “zona de entrenamiento cardiovascular”? Seguramente has visto estos […]

Consejos de entrenamiento para entrenamientos de agua

Si la lesión, el clima o el aburrimiento lo mantienen fuera de las carreteras y los senderos para correr, es posible que desee considerar el agua profunda en una piscina o en otro cuerpo de agua aún. Carrera de aguas profundas, utilizadas durante mucho tiempo para la rehabilitación de lesiones, proporciona un entrenamiento aeróbico y […]

Consejos de pesas y entrenamientos de fútbol fuera de temporada de fútbol de secundaria

Como hermano mayor de dos jugadores de fútbol que ha pasado los últimos veranos haciendo ejercicio con ellos y uno de sus entrenadores, así como un asociado de un entrenador de los mejores jugadores de fútbol de la escuela secundaria en Michigan, estoy aquí para darle consejos sobre qué Deberías estar haciendo con tu tiempo […]

Consejos de entrenamiento de Morkie Puppy Potty

El entrenamiento para ir al baño es a menudo la parte más temida de obtener un nuevo cachorro. Hay varias maneras de ir a la casa de su cachorro. Dependiendo de la capacidad de aprendizaje de la raza, puede llevar desde un par de días hasta varios meses para entrenarlo. Mi cachorro de Morkie (maltés-compra), […]

Consejos de entrenamiento y dieta para su cuerpo: ectomorph, mesomorph y endomorph

¿Estás atrapado en una rutina en el gimnasio? ¿Encuentra que su plan de ejercicio o plan de dieta actual simplemente no le da los resultados que desea? Los planes y dietas de entrenamiento de talla única no funcionan. Los cuerpos son diferentes, por lo que requieren diferentes enfoques de aptitud. Muchos encuentran que echar un […]

Trucos de equipos especiales para equipos de fútbol juvenil

Consejo de equipos especiales para jugadores jóvenes o novatos en equipos de fútbol juvenil. Muchos jugadores de fútbol juvenil en el rango de 5 a 8 años y muchos jugadores de primer año, a menudo tienen problemas para recordar cuándo ir En el campo para las tareas de su equipo especial. Muchas veces en la […]

Consejos de entrenamiento y entrenamiento para la práctica de baloncesto juvenil

Una vez que se selecciona el equipo, un entrenador de baloncesto juvenil enfrenta dos decisiones principales: desarrollar una filosofía y habilidades de priorización. En muchas ligas juveniles, los equipos practican una o dos veces por semana por un total de no más de tres horas; Un entrenador no puede esperar enseñarle todo a su equipo, […]

Evaluación jugadores de fútbol juvenil

Evaluación de jugadores de fútbol juvenil: Una de las tareas más importantes para entrenar al fútbol juvenil es evaluar a los jugadores. Si su organización hace un “borrador”, donde elige a su equipo de un grupo agregado, evaluar correctamente a los jugadores puede ser una gran ventaja si se hace bien. incluso si no tiene […]