Enseñar clases de giro puede ser más que una forma de que se les pague para hacer ejercicio. El proceso de certificación es muy inspirador y puede ayudarlo a motivarlo a entrenar más duro, a aprender a desafiarse a sí mismo y también a establecer aún más su propia conexión mente-cuerpo, que es uno de […]
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Probar cualquier cosa nueva en un spa o gimnasio de salud puede ser intimidante. Enfréntalo, eres nuevo y parece que todos los que te rodean han estado allí durante años y saben exactamente lo que están haciendo. ¡Equivocado! La mayoría de las veces, hay alguien más en la clase o en la máquina a su […]
No mucho después de mudarse a Warner Robins, GA hace unos años comencé a probar varios gimnasios locales para decidir dónde convertirse en miembro. Después de visitar los clubes con nombre más grandes, como Gold’s Gym, finalmente me decidí por un establecimiento más pequeño llamado Oxygen Fitness Center. Había escuchado cosas buenas sobre el oxígeno […]
la fitness puede ser adecuada para hacer ejercicio, pero cuando se trata de la administración de cuentas, se usan vendedores de automóviles en el mejor de los casos. cada año la fitness ofrece algún tipo de Promoción que hace que unirse al gimnasio suene fácil como pastel. Bueno, esa parte es verdadera. Todo se ejecuta […]
Perder peso es difícil; Por lo general, significa romper los hábitos profundamente arraigados. Muchas personas están encontrando el éxito perdiendo peso y rompiendo esos hábitos mientras está de vacaciones. Los resorts de todo el mundo ofrecen vacaciones de peso. Live in Fitness es uno de los que está en el pintoresco Marina Del Rey, California. […]
Si le gusta el ciclismo, pero el clima le impide salir al aire libre y hacerlo, ¿por qué no probar un ciclismo interior o clases de giro? No son tan aburridos como suenan: los instructores son desafiantes, y la música o las imágenes visuales proporcionadas en algunas instalaciones interiores en realidad mejorarán su entrenamiento. Y […]
Las clases de giro son clases de ejercicio muy populares y están apareciendo en todas partes. Es una excelente manera de perder peso y divertirse. Las clases de hilado generalmente se realizan en el interior, en un estudio en un gimnasio, en una bicicleta estacionaria de fitness. Esta clase es para todos los niveles, pero […]
Es el momento perfecto para encontrar un gimnasio para unirse a Los Ángeles. Hay tantos acuerdos de resolución de año nuevo en este momento. Me gusta un gimnasio que ofrece variedad para no aburrirme con mi rutina de entrenamiento. Estos son los mejores gimnasios en Los Ángeles para ayudarlo a mantener sus objetivos de condición […]
Estas bicicletas estacionarias son excelentes para girar y valen la pena su precio. The Spinner Sport $ 499.99 www.spinning.com Esta es la bicicleta de spinte estacionaria original. Las características incluyen una rueda ponderada que crea impulso para un entrenamiento que sea fácil para las rodillas. La perilla de resistencia le permite controlar cuánta energía ejerce […]
Como instructor giratorio, sé lo importante que es para los participantes tener la configuración adecuada de la bicicleta para sus necesidades individuales. Las bicicletas giratorias son la herramienta más importante en esta clase altamente única y desafiante y pueden adaptarse a cualquier tipo de cuerpo. Es importante que los instructores pregunten a sus estudiantes si […]