Tag Archives: Claras de huevo

Obtener suficiente proteína en su dieta: beba claras de huevo para su salud

Beba claras de huevo para su salud Suponiendo que no sea alérgico a los huevos, hay muchas razones para incluir claras de huevo en su dieta diaria. Estas son algunos de ellos. 1) Proteína de alta calidad – En realidad, muy fácilmente la proteína de la más alta calidad que puede obtener, incluso mejor que […]

Decora tus galletas navideñas con glaseado real

La formación de hielo real ha existido durante mucho tiempo. Cualquiera que haya hecho cualquier decoración de pasteles sabe sobre la formación de hielo real. Aprender a hacer rosas y hojas encantadoras, por ejemplo, es una habilidad que se enseña muy temprano. Debido a que está hecho con claras de huevo, puede parecer desalentador para […]

Cómo sanar un bulto en la frente con claras de huevo y chocolate

Cuando un niño se lastima, todos los padres siempre se asustan porque automáticamente piensan lo peor. ¿Qué sucede cuando un bebé golpea su frente y recibe un gran bulto? Cuando un niño golpee por primera vez la cabeza, el niño estará dolorido, incómodo, se sentirá ligero o el padre puede ver un ligero signo de […]

Formas divertidas de cocinar claras de huevo: bajo en grasa, sin colesterol también puede ser sabrosa

Los huevos son sabrosas fuentes de proteínas. El Consejo Nacional del Huevo dice que los huevos proporcionan al cuerpo nutrientes vitales. Desafortunadamente, los huevos son ricos en colesterol, grasas saturadas y calorías. Esta carne está listada como alta en grasa por la Asociación Americana de Dietética. Eso significa que recomiendan que esta fuente de proteínas […]

Cómo prepararse, come claras de huevo

No tiene que buscar mucho para encontrar la abundancia de información establecida que rodea los beneficios de la salud y la construcción muscular del consumo de claras de huevo. Como un poco de repaso, las claras de huevo son una de las fuentes más viables para obtener proteínas extremadamente limpias y de alta calidad. Están […]