Hay muchos beneficios de CLA, también conocidos como ácido linoleico conjugado, en términos de nutrición deportiva. Esto se debe a la investigación continua que se ha realizado para ayudar a muchas personas a controlar su peso. Se ha demostrado que CLA no solo ayudará a controlar el peso, sino que también puede mejorar la composición […]
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En un esfuerzo por combatir los efectos del invierno, que en mi caso incluyen desacelerar y comer más, decidí regresar al gimnasio donde reavé mi historia de amor con bombeo de hierro . Por supuesto, no estoy seguro de mi edad si lo que hago en el gimnasio se puede llamar “bombear hierro”, pero decidí […]
El asma es una condición en la que las vías respiratorias se “sujetan” y se inflan cuando se exponen a factores ambientales como la caspa de animales, el polvo y el polen. Afortunadamente, hay inhaladores de asma recetados que pueden ayudar a los asmáticos, pero sería mejor evitar que las vías respiratorias hiperactivas se estrechen […]
Para algunas personas, el queso Velveeta es un alimento reconfortante y para algunos aborda el estado de una adicción. Ya sea que cree un sándwich de queso a la parrilla pegajoso de este queso suave o que lo extienda sobre galletas, algunos no pueden vivir sin su sabor y textura suave y satisfactoria. ¿Qué pasa […]
¿Qué pasaría si te dijera que había una alternativa más saludable y sabrosa a la carne de res? ¿Qué pasaría si te dijera que la sabrosa alternativa era la carne de búfalo? ¿Te estremecerías ante la idea de comerlo? ¿O sería lo suficientemente curioso como para probarlo? Este artículo detalla los beneficios para la salud […]
El queso de leche cruda siempre ha sido un favorito en Europa, donde se aprecia realmente su sabor más fuerte y su enzimas saludables. Desafortunadamente, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos ha decidido que la mayoría de los tipos de queso de leche cruda no son seguros para el consumo humano, […]
Cada vez que vea “esencial”, cuando se trata de salud, ya sean vitaminas u otros artículos, significa que el cuerpo no es capaz de producir esos artículos y deben obtenerse de fuentes externas como alimentos o suplementos. Hay dos tipos principales de ácidos grasos esenciales (EFA), omega-3 y omega-6, el aceite de oliva virgen es […]
No los llame vagones y ciertamente evite los falsos PAS de pensar en ellos como hatchbacks. Los cupés de cuatro puertas se crean moviendo delicadamente el pilar C directamente detrás de las puertas traseras de un sedán y la devuelven, eliminando virtualmente la tapa de la cubierta y creando una silueta deportiva como la de […]