¿Qué son las sentadillas hindúes ? Las sentadillas son un elemento básico de las rutinas de construcción de resistencia al levantamiento de pesas para la parte inferior del cuerpo. Las sentadillas hindúes son un movimiento de ejercicio similar sin pesas y usan el peso corporal junto con la respiración sincronizada a un tempo rápido. Esto […]
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Antes de pensar que esto suena como un artículo sensacionalista o una historia para vender revistas de mujeres. Hay muchos artículos que afirman tener la respuesta sobre cómo perder peso rápidamente. La industria de la dieta es una industria de 40 mil millones de dólares al año. No es lo mejor para ayudarlo. Intentan engancharlo […]
No importa qué dieta elija, hay una regla que no puede romper si desea perder peso. Tienes que comer menos calorías de las que puedes quemar en un día. Cualquier dieta, desde Atkins hasta South Beach hasta la zona y los observadores de peso, es solo una herramienta para diseñar su plan de alimentación, pero […]
El mundo entero está en una epidemia de obesidad. Se dice “Tú eres lo que comes y eres lo que piensas”. Ambos son importantes en este contexto de pérdida de peso. La verdad sobre perder peso se trata de manejar la ingesta de calorías y el gasto en calorías. Todo el asunto de perder peso […]
Ya sea que sea un consumidor consciente de la salud, busca constantemente una dieta y ayuda para perder peso o una papa de sofá que busca una manera fácil de perder peso, Nestlé y Coco-Cola tienen una nueva bebida energética carbonatada perfecta para el trabajo. Enviga, el amado del té verde y el agua espumosa, […]