Estás empujando tu quinta taza de café para el día, y estás seguro de que puedes hacerlo hasta la mañana sin otra explosión de cafeína. A la hora de la cena estás disfrutando de una comida relajante, pero pronto te das cuenta de que necesitas otra taza, hacer una taza grande, para pasar la noche. […]
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¿Qué tiene de malo el refresco? ¡Todo! Hace algún tiempo, renuncié a mi adicción a los refrescos. Así es, adicción. Era adicto al pop de refrescos. Sin ella, sufrí cambios de humor, desorientación, antojos, falta de enfoque, dolores de cabeza y gruñón general. Desafortunadamente, muchos estadounidenses. Muchos estadounidenses sufren de adicción pop de refrescos. Sabemos […]
Mi esposa tiene dolores de cabeza, qué mujer no- es broma! cálmate, lector. No se preocupen, ella me golpeará para todos ustedes una vez que lea este artículo sobre el calor helado y los dolores de cabeza. Los dolores de cabeza ocurren por todo tipo de razones: falta de ejercicio, adicción a la cafeína, iluminación […]
Patear cualquier tipo de adicción, ya sea cafeína, gastar excesivo o exceso de velocidad en el tráfico, puede ser un dolor. Pero al final, hacerlo puede ser beneficioso si tiene éxito. Mi propia lucha personal durante muchos años fue la cafeína, más directamente, refrescos. Recibí el dolor de cabeza común si pasara tantas horas sin […]
Si bien puede estar dispuesto a hacer ajustes de estilo de vida para mejorar su salud, no reconocer qué hábitos puede impedirle que maximice el bienestar puede provocar frustración. El consumo de café, por ejemplo, es un hábito de consumo muy popular y culturalmente aceptado que puede afectar severamente la capacidad del cuerpo para funcionar […]
Cuando la mayoría de la gente piensa en drogas y adicciones, pocos colocan cafeína en esta categoría. Sin embargo, la adicción a la cafeína es la adicción número uno que afecta a millones de personas. La mayoría de las personas que viven con adicción a la cafeína desconocen este problema. Sin embargo, si se perdieran […]
El té de diente de león es básicamente una raíz de diente de león que ha sido asada y molida. Es un té que siempre busco en las tiendas de alimentos saludables porque amo tanto su sabor como sus propiedades saludables. Para tener una idea de estos beneficios para la salud, consideremos el perfil nutricional […]
¿Tiene ganas de acurrucarse y tomar una larga siesta después de comer? La mayoría de las personas no tienen el lujo de dormir después de comer, especialmente si están en el trabajo. En lo mejor de todos los mundos posibles, había una pequeña habitación con una cuna donde podría tomar una siesta después de almorzar. […]
¿La cafeína es buena o mala para tu salud? ¡La respuesta es yes ! Es la cafeína buena, ¡sí! Es la cafeína mala, ¡sí! Es decir, no hay una respuesta simple a este; Pero este artículo lo ayudará a comprender los efectos positivos y negativos de la cafeína y cómo maximizar lo positivo y minimizar […]
Al contrario de la creencia popular, el café realmente no aumenta su nivel de energía en absoluto. Cuando comienza a beberlo por primera vez o si lo bebe ocasionalmente, puede darle un poco de sensación temporal de mayor energía, pero al igual que el chocolate deja caer sus niveles de energía y azúcar al sótano. […]