La grasa del vientre inferior no le da al cuerpo una buena forma y esto puede ser tan molesto mirando el espejo y colgando esa grasa extra estomacal. Por mucho que intentes cubrirlo con tu tela, todavía no niega el hecho de que lo tienes. Antes de compartir algunos consejos personales y expertos, debe saber […]
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Ha habido un estigma durante años, décadas, sobre cuán insalubre es la mayonesa. Todos están convencidos de que te pondrá terriblemente gordo, de que crece las bacterias fácilmente, y que es un alimento que nadie debería encontrar, especialmente en una dieta. Pero, veamos los ingredientes antes de condenar esta salsa durante otra década. Está hecho […]
En mi búsqueda de toda la vida para perder peso y mantenerse delgada, algunas cosas han funcionado y otras no. Sin embargo, una de las mejores maneras de perder peso y mantenerlo apagado es para aumentar naturalmente mi metabolismo, ya que esto ayuda a quemar la grasa corporal. No bendecido con un metabolismo rápido, como […]
Cada chico sueña con lucir un paquete de seis, y casi todos los hombres son capaces de tener uno. Muchos chicos entrenan durante horas y horas, solo para terminar con un montón de flabas alrededor de su estómago en la temporada de playa. El error que muchos cometen es pensar que el entrenamiento es todo […]