Tres en la tarde en el trabajo. No tienes energía, estás cansado, tu mente está deambulando por todas partes, pero en la nota que necesitas escribir, y todavía son solo tres. ¿Cómo se arregla un drenaje de energía como este que sucede con tanta frecuencia? Algunos se dirigen a la máquina de bocadillos para una […]
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Al contrario de la creencia popular, el café realmente no aumenta su nivel de energía en absoluto. Cuando comienza a beberlo por primera vez o si lo bebe ocasionalmente, puede darle un poco de sensación temporal de mayor energía, pero al igual que el chocolate deja caer sus niveles de energía y azúcar al sótano. […]
Las bebidas energéticas son refrescos que mejoran el estado de alerta mental y la actividad física del consumidor al proporcionar energía a través de su contenido estimulante. Una bebida energética generalmente contendrá cafeína, vitaminas, azúcar, efedrina, taurina, guarana, ginseng u otros suplementos herbales para aumentar la energía. Estos contenidos y su presencia en una bebida […]
¿Te sientes cansado durante todo el día? El cansancio afecta a las personas en una variedad de modales, desde el inocuo cansancio posterior al entrenamiento hasta la fatiga crónica asociada con la depresión. Independientemente del tipo de cansancio, una serie de remedios caseros simples, muchos sin la necesidad de drogas, existen para recuperarse del cansancio, […]
Tratar de hacer malabarismos con el trabajo, la escuela y la familia se ha afectado a todos, y al final del día, la mayoría de las personas tienen un apagón físico y emocional. Desafortunadamente, llevar una vida agitada se ha convertido en una parte natural de la vida, por lo tanto, muchas personas no pueden […]
¿Dónde puede encontrar un delicioso batido que ayude a prevenir los resfriados y la gripe? ¿O uno que aumentará la energía? ¿Qué tal un hermoso batido de vegetales rojos que derrite la grasa del vientre? Puede encontrar los tres batidos de vegetales en su propia cocina, y al disfrutar de uno o más cada día, […]
La vida es exigente. Nos esforzamos bastante la mayor parte del tiempo y, finalmente, las señales comienzan a mostrarse. Nuestros cuerpos y mentes manejan este desgaste de varias maneras; El cansancio y la fatiga son a menudo la norma. Entonces, ¿qué debe hacer una mujer para mejorar y restaurar la energía (e incluso aumentar el […]
¿Intentando perder peso? ¿Quieres algo que va a funcionar y sea seguro de usar? Bueno, no busques más que el secreto del té oriental. El té Oolong también conocido como té Wu-Long es una forma segura y natural de perder peso. El té Oolong está hecho de hojas de té oscuro fermentado que ofrecen al […]
Algunas personas se dirigen a tomar un café cuando se sienten fatigados, otras bebidas energéticas. Otros se dirigen a las drogas cuando se fatigan. Pero atacar las verdaderas causas evitará más problemas de salud más adelante y lo mantendrá libre y no obligado a un producto para pasar el día. Aquí hay algunas ideas sobre […]
Recuerdo haber querido una mascota de chía después de ver los comerciales para ellos cuando era más joven, pero nunca pensé en comer una. Hasta hace poco, cuando estaba viendo al Dr. Oz en la televisión y él hablaba mucho sobre las semillas de chía y son muchos beneficios para la salud. Por supuesto, no […]