Antes de comenzar una nueva dieta o programa de ejercicios, debe medir su grasa corporal. Luego, nuevamente, debe medir la grasa corporal en intervalos establecidos para ver si su nueva dieta o programa de ejercicios está funcionando. Sin embargo, es posible que se pregunte cómo medir la grasa de su cuerpo. Hay muchas formas en […]
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Encontré este artículo sobre la liposucción y la ganancia de grasa. Este es, que yo sepa, el primer artículo revisado por pares que ha buscado científicamente si las personas aumentarán de peso después de la liposucción. La liposucción es muy popular en la sociedad moderna industrializada. A menudo se considera una técnica de vía rápida […]
Si está tratando de perder peso o simplemente mantenerse saludable, debe considerar más que solo los números en la escala. Para evaluar con precisión su progreso y su salud en general, los expertos están de acuerdo en que es importante conocer su porcentaje de grasa corporal. ¿Cuáles son las mejores formas de medir la grasa […]
Existe una creciente fascinación por utilizar remedios a base de hierbas orgánicas para deshacerse de la grasa abdominal. La mayoría de los tratamientos herbales básicos carecen de efectos negativos de potencial primario que a menudo se sabe que los medicamentos alopáticos (estándar) tienen. Reducir el consumo de calorías y aumentar su grado de ejercicio físico […]
Tener que perder peso puede ser una de las cosas más difíciles que tienes que hacer en la vida. Sin embargo, no solo perderá el “peso” lo que le dará los resultados que desea tener. La clave para la pérdida de peso general es perder grasa corporal real, no solo “peso”. Esto se debe a […]
La obesidad de peso flaco o de peso normal es un fenómeno que afecta a más de 30 millones de estadounidenses cada año (ABC). La obesidad de peso normal se define como cuando tiene un IMC saludable (índice de masa corporal), su peso es promedio o inferior al promedio para su altura y género, pero […]