Cada cuerpo es diferente. Saber cuál es su peso corporal ideal es una excelente manera de obtener la máxima salud y crear una guía realista para qué peso debe ser para su tipo de cuerpo. Saber lo que una persona debe pesar es más detallado que simplemente calcular la altura de una persona y Comparando […]
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Aprender a calcular su peso ideal es una parte importante para lograr la salud total. Muy pocas personas tienen un sentido realista de cuál es realmente su peso ideal desde una perspectiva de salud. La mayoría de nosotros pensamos en un peso ideal basado en cosas como queremos vernos o en cómo solíamos vernos, pero […]
La ecuación del índice de masa corporal (IMC), a partir de la cual se calcula el IMC, es la misma para las mujeres que para hombres y adolescentes. El IMC se calcula usando altura y peso: el género no entra en él. La fórmula es la misma para hombres, mujeres y niños de todas las […]
El método de la banda de vuelta es una solución de pérdida de peso protegida y productiva, pero la cirugía de pérdida de peso no es para cada individuo con sobrepeso. Si usted es o no un buen nominado para la cirugía de pérdida de peso es una conclusión que usted y su médico harán […]
¿Se pregunta qué tamaño debería ser realmente? Bueno, su cuerpo y peso ideales están estrechamente relacionados con sus niveles de grasa corporal. Para medir qué tamaño le conviene, comience aprendiendo cómo se miden y usan los niveles de grasa corporal. Estas mediciones pueden ayudarlo a alertarlo sobre posibles problemas de salud, como enfermedades cardíacas y […]
En mi esfuerzo por cambiar mi cuerpo este año, estoy estudiando completamente temas de dieta y pérdida de peso. El índice de masa corporal es un tema que una persona que trabaja en la pérdida de peso debe comprender. Esto es lo que he aprendido sobre el índice de masa corporal. ¿Qué significa el índice […]