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Consejos para hacer frente a PMS

El síndrome premenstrual (PMS) es algo que todos tememos cada mes. No solo causa cambios de humor, irritabilidad, sentimientos emocionales y antojos de comida, sino que también causa hinchazón, dolores de cabeza y mucho más dependiendo de su cuerpo. Aunque el PMS nunca es algo que esperamos, hay varias cosas que puede hacer para ayudarse […]

Hinchazón: Causas y curas

La hinchazón es la sensación de plenitud, hinchazón y gassiness en el abdomen. La hinchazón que no está relacionada con una afección médica puede aliviarse y prevenirse naturalmente a través de modificaciones dietéticas o de estilo de vida. Para curar la hinchazón, limitar la ingesta o ciertos alimentos o evitar ciertos comportamientos puede proporcionar alivio. […]

¿Te sientes hinchado? 9 alimentos que te hacen hinchar

La hinchazón es un síntoma muy común que las personas a menudo experimentan después de comer. La hinchazón generalmente se siente en la parte inferior del abdomen y, a veces, en la sección superior. La hinchazón generalmente se siente como si se aplique presión desde el interior y que las personas a menudo informan que […]

El vientre hinchado

¿Por qué mi estómago se está hinchando cuando como? La hinchazón es el gas atrapado en el tracto digestivo, en el estómago y los intestinos. Para muchos tipos mayores de 40 años, esta es una sensación de plenitud, rigidez o hinchazón en el área abdominal y este gas atrapado es una sensación miserable. Sé esto […]

Cómo reducir naturalmente la hinchazón

La hinchazón es una sensación muy común, así como muy desagradable. Hay muchas causas diferentes de hinchazón. Ciertas condiciones, como la menstruación, pueden hacer que se hinche. Lo que muchas personas no se dan cuenta es que también hay ciertos aspectos de su estilo de vida que pueden hacer que sean hinchados. No importa lo […]

Evite la hinchazón con estos consejos de salud de desterráneos de la hinchazón

¿Su guardarropa consiste en dos tamaños de ropa diferentes para acomodar un ciclo de hinchazón regular? Los momentos en que su vientre está distendido de ser hinchado y los jeans ajustados simplemente no se pueden causar con el ciclo menstrual mensual, el estreñimiento o algo que se come. Cualquiera sea la causa, la hinchazón se […]

Cómo tratar el gas y la hinchazón

¡La hinchazón causada por el gas te hace sentir relleno, gordo y bla! Es un tema incómodo del que hablar, pero casi todos experimentan gas y hinchazón en algún momento. Según la Asociación Médica Americana, la persona promedio produce entre 1 y 4 pintas de gas cada día y pasa gas unas 14 veces. Eso […]

Las mejores hierbas para la retención de agua

Normalmente, los riñones filtran agua fuera del cuerpo, pero a veces queda demasiada agua, causando hinchazón o hinchazón alrededor de los pies y tobillos. Esto puede conducir a una pesadez incómoda. El PMS es una causa frecuente de retención de líquidos. Demasiada sal en la dieta también puede provocar exceso de fluidos. Otros posibles factores […]

Formas naturales de lidiar con los síntomas de PMDD

Para millones de mujeres en los Estados Unidos, una visita de tía Flo no significa simplemente calambres y un apetito más grande: comienza una montaña rusa emocional que puede debilitar sus vidas personales y laborales. Llamado trastorno disfórico premenstrual, o PMDD, los síntomas son sorprendentemente similares a los PM, excepto que los síntomas son mucho, […]