El Journal of Longevity Research establece que “la evidencia de que la dieta y el estilo de vida son importantes provienen de la observación de patrones de salud en muchos países subdesarrollados, donde las dietas no refinadas y de alta fibra y la actividad física tipifican la vida diaria, y donde las enfermedades de próstata […]
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“Las zanahorias son buenas para tus ojos”. Este es uno de esos consejos de salud anticuados que en realidad pueden ser respaldados por la ciencia moderna. Las zanahorias tienen altas concentraciones de vitaminas que ayudan a mantener una buena salud y visión ocular. Y cada vez más, los dueños de mascotas están comenzando a preguntarse […]
Tu madre probablemente siempre te dijo: “Come tus verduras”. Tal vez lo que debería haberte dicho es: “¡Come tus bayas!” ¿Sabías que la fruta, especialmente las bayas, se clasifican colectivamente en la capacidad antioxidante general que las vegetales, incluso las espinacas y el brócoli? No hace mucho tiempo, los científicos publicaron un artículo con resultados […]
Con temperaturas abrasadoras que se elevan en todo el país, aquí hay algunas recetas refrescantes y saludables para las bebidas de té heladas. Estas recetas usan ingredientes frescos y sin azúcar: he sustituido el néctar de agave, que es un jarabe de edulcorante natural hecho de los planta de agave. Es más delgado que la […]
¿Has estado sufriendo picazón en los ojos, dolores de cabeza, dolor de garganta, estornudos y secreción nasal? Hay una manera de tratar los síntomas de la fiebre del heno naturalmente. La fiebre del heno es el término más comúnmente utilizado para describir la rinitis alérgica estacional. Esta alergia al polen hace que los pasillos nasales […]