Hacer ejercicio en la cinta de correr es una de las mejores y más fáciles formas de hacer ejercicio, pero es puro trabajo pesado sin el beneficio de algunas canciones de entrenamiento para mantenerlo en movimiento. Aquí hay algunas sugerencias para que la música se cargue en su iPod para un excelente entrenamiento de cinta […]
Tag Archives: Best Workout
Las cintas de correr son un equipo maravilloso para darle un entrenamiento en días lluviosos o durante el clima frío. Las personas se cambian a sí mismas cuando usan una cinta de correr para una caminata monótona. Probablemente lo hayas hecho antes. Pase en la cinta de correr, llegue a un RPM fácil y camine […]
Vaya a cualquier gimnasio un lunes por la noche y compare la cantidad de personas que ves golpeando interminables prensas de banco y rizos de bíceps con aquellos que ves haciendo sentadillas. Lo más probable es que ese estante para sentadillas esté acumulando polvo, y no es ningún secreto por qué. Los entrenamientos en las […]
¿Sales caminando o corriendo? ¿Vas al gimnasio y usas las máquinas de ejercicio? ¿Necesita un monitor de frecuencia cardíaca para ayudarlo a alcanzar su zona de condición física mientras camina, corre o usa las máquinas de ejercicio? Si la respuesta es sí, es posible que desee considerar obtener el “Monitor de frecuencia cardíaca Polar F11!” […]