“¡Pero bebo muchos líquidos y todavía estoy gordo!” Muchas personas no se dan cuenta de que las bebidas que están bebiendo no le dan los beneficios de salud o pérdida de peso del agua. Incluso si la etiqueta del producto dice “dieta”, como con los refrescos de dieta, de ninguna manera son tan beneficiosas como […]
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Aprendí de mi madre: comencé a usar la crema hidratante de mi madre cuando tenía solo 11 años. Al crecer cerca de un lago y la playa, solía ser un adorador de sol. Afortunadamente, lo dejé en mis 20 años y nunca he estado en una cama de bronceado. Ahora a los 48 años, mi […]
El vino se ha convertido en una bebida popular en los Estados Unidos, con California produciendo el 90% de todo el vino de los Estados Unidos. Los viticultores han hecho esfuerzos heroicos para producir vinos que rivalizan con los mejores vinos de Francia e Italia. Pero si tienes alergias al vino, no importará si el […]
Soy un ávido entusiasta del ejercicio, pero hay momentos en que no puedo ir al gimnasio. Tal vez estoy entre clubes de salud, tal vez el auto está siendo reparado, tal vez la nieve tiene dos pies de profundidad. Estoy seguro de que también puedes encontrar algunos “Maybes”. Encontrar una buena rutina de bajo impacto […]