Cuando piensas en proteínas, probablemente pienses en carne u otros productos animales. Pero hay muchos potentes alimentos a base de plantas con proteínas que se encuentran. Este artículo describe solo algunos de estos alimentos, sus beneficios y algunas ideas sobre cómo puede agregarlos a su dieta. 1. PEAS DE MILKA: Solo una 7 oz. La […]
Tag Archives: Bebida de proteínas
Olvídate de las dietas. Hay un millón y una dieta diferentes que le dicen la forma de “milagro” de perder peso, mantener el peso o mantenerse saludable. La única consistencia de las dietas hoy en día es que ninguno de ellos funciona. Sí, puede perder un poco de peso apegándose de una dieta, pero una […]
Sorprendentemente, hay alrededor de dos tercios de nosotros estadounidenses que toman algún tipo de barra de desayuno en nuestro camino por la puerta por las mañanas mientras nos dirigimos a la escuela, el trabajo, el ejercicio u otros lugares. También se estima que para el año 2011, las ventas de estas comidas en la ejecución […]
A veces es difícil mantener opciones de desayuno saludables si tiene diabetes, hipoglucemia u otras restricciones dietéticas. Las recetas de hipoglucemia o diabetes a menudo deben ser bajas en azúcar, altas en proteínas y alta en fibra. Los favoritos de desayuno como donas, café, pasteles y cruasanes a menudo están prohibidos. Pruebe estas recetas de […]
La forma más efectiva de perder peso sin dejar de disfrutar de los alimentos que amas es aumentar tu metabolismo. Al aumentar su metabolismo, quemará grasa más rápidamente, lo que le permite perder peso sin privarse de los alimentos. Siempre es mejor usar métodos naturales para acelerar su metabolismo en lugar de depender de las […]
En lugar de demandar a las compañías de cigarrillos porque ha desarrollado enfisema o bronquitis crónica de años de fumar, intente enfocar sus esfuerzos en cómo reducir el daño causado a sus pulmones con tratamientos alternativos. Estos tratamientos alternativos pueden prevenir o reducir el uso de medicamentos para controlar las enfermedades, sin mencionar los efectos […]
Antes de la cirugía de derivación gástrica OK, ha decidido que la mejor manera de perder peso es obtener una cirugía de derivación gástrica. ¿Qué sigue? El primer paso es encontrar un cirujano que haya realizado al menos 200 cirugías con una tasa de supervivencia del 99%. Si no tiene esta información, pregunte al cirujano. […]
En lugar de demandar a las compañías de cigarrillos porque ha desarrollado enfisema o bronquitis crónica de años de fumar, intente enfocar sus esfuerzos en cómo reducir el daño causado a sus pulmones con tratamientos alternativos. Estos tratamientos alternativos pueden prevenir o reducir el uso de medicamentos para controlar las enfermedades, sin mencionar los efectos […]