En el artículo “Los alimentos que empeoran las náuseas matutinas”, le dije qué alimentos debe evitar para ayudar a aliviar las náuseas durante el embarazo. Aquí, miraremos el lado opuesto de la moneda. ¿Qué alimentos es más probable que calmen su estómago durante su primer trimestre? Una regla general es que cualquier cosa que suele […]
Tag Archives: batido saludable
¿Está su licuadora sentada en la esquina de su cocina acumulando polvo? Entonces es hora de que encuentres una nueva forma de usar tu TI. De hecho, ¿por qué no descubrir diez usos para su licuadora? Diez usos para una licuadora #1: Sopas de mezcla Si desea que su sopa tenga una textura aterciopelada, colóquelo […]
¡Eres consciente de la salud y huyas! A veces obtienes el anhelo de algo dulce, pero la mayoría de los postres preparados que encuentras en los supermercados están llenos de grasa y azúcar. ¿Tiene alguna opción o debe renunciar al postre por completo? La buena noticia es que hay alternativas de postres rápidas y saludables […]
La melaza Blackstrap se considera un edulcorante natural, aunque su uso es menos común que otros edulcorantes naturales como la miel. Sin embargo, al igual que la miel contiene un número significativo de beneficios para la salud, la melaza blackstrap también posee una serie de propiedades saludables y nutricionales. La melaza blackstrap posee un sabor […]
Aún aclimatando al calor que trae un verano en Florida, el miércoles pasado fue casi 100 grados, y decidí que era el día perfecto para disfrutar de un agradable batido frío en lugar del almuerzo. Mi amigo recomendó Smoothie King® en Southwest College Road en Ocala. Después de todo, su nueva campaña publicitaria sugiere que […]