Alrededor del 1,5 al 15 por ciento de los estadounidenses son deficientes en vitamina B12 según los Institutos Nacionales de Salud. La deficiencia de B12 conduce a la anemia, los trastornos neurológicos y aumenta su riesgo de enfermedad cardiovascular. Se requiere vitamina B12 para la formación de glóbulos rojos, la función de las células nerviosas […]
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Recientemente, envié a un par de miembros de mi familia para que se hicieran la prueba de un gen llamado inhibidor del activador de plasminógeno. La razón es el hecho de que me diagnosticaron yo mismo y aprendí que también puede ser genético. Mi médico no pudo decirme mucho sobre este gen debido al hecho […]
Las personas pueden necesitar un suplemento B12 por varias razones. Necesito usar un suplemento porque tuve una cirugía de derivación gástrica, y las personas que tienen otros tipos de cirugía de pérdida de peso también pueden necesitar usar suplementos B12. Los veganos (los vegetarianos que no comen productos animales, incluidos productos lácteos, necesitan tomar suplementos […]
La vitamina B12 es necesaria para la formación de glóbulos rojos y tiene otras funciones importantes en el cuerpo. Una deficiencia de B12 puede tener graves consecuencias. El papel de la vitamina B12 en el cuerpo La vitamina B12 es un cofactor necesario para dos enzimas importantes. Una enzima, la metionina sintasa, está involucrada en […]
La pérdida de memoria no tiene que ser una parte inevitable del envejecimiento. Asegurarse de que coma suficiente vitamina B12 puede ayudarlo a mantener su memoria al ingresar a sus años crepusculares, sugiere un estudio de 2011 realizado por el Centro Médico de la Universidad Rush de Chicago y otro estudio de 2011 realizado en […]