Aunque las dietas bajas en carbohidratos han sido controvertidas a lo largo de los años, ha habido muchas personas que han perdido peso y lo han mantenido. El problema con respecto a la controversia proviene de la idea de que con la reducción de los carbohidratos, la dieta aumenta la proteína y la grasa en […]
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He tenido sobrepeso desde que tengo memoria. Sin embargo, en 2002, tengo mucho peso. Ahora, he estado en varias dietas y he pasado tiempo privándome de todas mis comidas favoritas, solo para que la dieta falle porque era miserable. Una dieta que priva el cuerpo de un determinado grupo de alimentos lo hará perder peso, […]
Con las vacaciones de verano aquí, es hora de sacar los postres. Las comidas y los picnics son excelentes lugares para compartir platos bajos en carbohidratos, especialmente porque rara vez encuentran opciones bajas en carbohidratos en tales eventos. Para aquellos de nosotros que buscamos enfrentar algunos de los no tan buenos carbohidratos que típicamente se […]
En los viejos tiempos, comer bajo carbohidratos significaba despedirse de los sándwiches y la comida mexicana. Sin envolturas para sándwiches o tortillas en espiral para hacer enchiladas, los diabéticos y las personas que hacen dieta tuvieron que vivir con privación. Los tiempos han cambiado, y ahora, hay varias envolturas y tortillas bajas en carbohidratos para […]