Una queja común entre las mujeres en la perimenopausia es una abrumadora sensación de fatiga y agotamiento, a menudo descrita como fatiga . Sin embargo, muchas mujeres tienden a atribuirlo, como resultado de las noches de insomnio asociadas con sudores nocturnos e insomnio. Si bien es cierto que el insomnio y las noches de insomnio […]
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Nuestras glándulas suprarrenales nuestras colocadas en la parte superior de nuestros riñones, tienen forma triangular y de aproximadamente 3 pulgadas de largo. Para cosas tan pequeñas, están llenos de energía. Poder que nos ayuda a hacer frente a la sesión en todas sus formas, y hay una cantidad astronómica de estrés solo en la vida […]
Si el agotamiento está interrumpiendo su vida y le resulta difícil levantarse de la cama por la mañana y funcionar correctamente todo el día, puede estar experimentando fatiga suprarrenal. Según el Dr. James Wilson, quien reconoció por primera vez la fatiga suprarrenal como una condición de salud real en 1998, casi el 80 por ciento […]
¿Estás cansado todo el tiempo, independientemente de cuánto duerma? ¿Tienes dificultades para dormir toda la noche y/o levantarte por la mañana? ¿Estás estresado? ¿Confías en la cafeína, el azúcar o los bocadillos salados para seguir adelante? ¿Tiene una debilidad o dolor muscular inexplicable? ¿A menudo eres irritable y rápido para enojarte? ¿Tiene dificultad para concentrarse […]
Parece una respuesta tan obvia a la fatiga y al agotamiento. Sin embargo, el sueño como remedio para la fatiga suprarrenal es una solución simple, y sin mencionar que a menudo se pasa por alto. Para muchas mujeres en perimenopausia, la fatiga suprarrenal es un problema común que se presenta en parte al fluctuar los […]