¿Los ritmos de hambre constantes te llevan a la distracción? ¿Tu mente está enfocada en tu próximo refrigerio en lugar de la tarea en cuestión? Para algunas personas, las punzadas de hambre surgen del estrés, el aburrimiento o de restringir demasiado las calorías; Pero en algunos casos, un apetito demasiado exigente puede provenir de un […]
Tag Archives: adicción a la cafeína
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Th6
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La cafeína es una droga utilizada y abusada de manera rápida y abusada en la cultura occidental. Entre los empresarios, maestros, escritores, estudiantes e incluso muchos niños, el consumo de cafeína es una forma aceptable de mantenerse despierto y alerta. El café y las bebidas a base de espresso se consideran apropiadas y elegantes. Al […]
A menudo es difícil pensar en la cafeína como una adicción; Después de todo, no vemos anuncios de servicio público que nos advierten contra sus efectos negativos. La verdad, sin embargo, es que la cafeína es tan adictiva como los cigarrillos y el alcohol, incluso si no nos damos cuenta de inmediato. Romper la adicción […]
Me gusta pensar que llevo una vida normal. Tengo un trabajo de tiempo completo, tengo una casa y tengo una hermosa esposa e hija. Soy un ciudadano estadounidense de clase media típica. Excepto por una cosa: soy un adicto. No bebo alcohol, drogas ni fumar cigarrillos. Algunos días, desearía haberlo hecho, porque para esas cosas, […]