Para los siglos, las mujeres han estado usando tacones altos para sentirse más altos, skinner y más sexys. Pero para algunos de nosotros, aparecer en un par de nuevos tacones de aguja y salir por la noche es como el suicidio de pies. Afortunadamente, hay esperanza. Estos son algunos de los secretos que la mayoría de las mujeres de tacón alto no están dispuestas a compartir:
1. Lo más importante de usar tacones es romperlos. Esto no significa ponerlas durante 5 minutos antes de irse . Esto significa realmente usarlos durante horas a la vez, y permitirles moldearse a sus pies. Si intentas romper un par de zapatos mientras miras televisión, es probable que no llegues muy lejos. Uno de los mejores trucos es usarlos mientras limpias la casa. Correr y doblarlo realmente ayuda a estirar los zapatos en diferentes direcciones, lo que hace que el proceso sea mucho más rápido. Además, estás en casa, por lo que siempre puedes quitarlos si comienzan a ser insoportables. Solo intenta obtener unas buenas 4-5 horas en casa antes de salir.
2. Use tacones al menos 2-3 veces a la semana. Cuando usas planos, estás acostumbrado a los pies y que tu peso se aplica de manera uniforme. Si solo se pone tacones de vez en cuando, la fluctuación de peso es un shock total y puede causar mucha irritación. Tenga especialmente cuidado durante el verano. Usar chanclas todos los días permite que sus pies se expandan, no solo causando sequedad y agrietamiento, sino también haciendo que sea más difícil caminar sobre una suela más estrecha.
3. Antes de ponerse los zapatos, poner una hidratación hidratante Loción, particularmente una que contiene aloe y vitamina E. Esto mantendrá su piel suave para que las correas y las hebillas se deslicen de un lado a otro de manera uniforme, evitando ampollas y abrasiones. Es posible que incluso desee traer una pequeña botella de loción para volver a aplicar si comienza a sentir que su piel se irrita.
4. Bandaids. Siempre traiga bandas. De vez en cuando, un zapato es tan incómodo, y necesitará un par de semanas sólidas para entrar. Simplemente aplique una bandaid a cualquier parte del zapato que sea particularmente irritante y al menos podrá romperse en el resto. Si aún necesita un venda después de unas pocas semanas de desgaste, es posible que los zapatos no sean de alta calidad o no se ajusten correctamente. Intente mantenerse alejado de ese corte en el futuro.
5. Tenga cuidado donde compra zapatos. A diferencia de otros accesorios, la calidad del calzado es extremadamente importante no solo para el desgaste y la longevidad, sino también para su salud. El par de zapatos equivocados puede afectar seriamente sus pies y su columna vertebral. No necesariamente necesita comprar zapatos de diseñador (aunque tienden a ser los más cómodos), pero busque en las tiendas que realmente tengan en cuenta la calidad al diseñar sus zapatos. Mis favoritos personales son Aldo y Nine West.
6. No te sientas toda la noche. Una vez que esté fuera por la noche, trate de no pasar todo el tiempo plantado en una silla. Si bien puede sentirse cómodo sentado, todo el tiempo que está sentado, sus pies se ajustan nuevamente a sus viejos hábitos y se están estirando nuevamente en una posición plana normal. Una vez que te pongas de pie, serán casi insoportables; Mucho peor de lo que acababa de estar de pie todo el tiempo.
7. Sea selectivo en los tipos de zapatos que compra. Manténgase alejado de las sandalias que tienen muchas correas … son solo oportunidades para ampollas. También rehuya las plantas de madera y otras que no tienen ninguna amortiguación. Incluso una almohadilla pequeña puede marcar una gran diferencia en la comodidad. Cuando estés en la tienda, pruébalos y camine durante unos buenos 5-10 minutos. Si algo comienza a doler en ese corto período de tiempo, no son los zapatos para ti. Después de un tiempo, comenzará a tener una mejor idea de qué formas y cortes se ajustan mejor, y podrá usarlo como guía cuando compre.
8. No tome prestados los zapatos de sus amigos ! A pesar de que su amigo puede haberlos inyectado, eso no significa que estén rotos para usted. El pie de cada persona es completamente diferente, y lo que puede ser cómodo para ella, puede ser absolutamente brutal para sus pies.
9. Si todo lo demás falla, tome un Advil. A veces estás fuera de casa y no tienes más remedio que permanecer de pie, a pesar de cualquier nivel de incomodidad en el que puedas estar. La ibuprofina ayuda a reducir la hinchazón y puede disminuir significativamente el dolor que puedes sentir. Sin embargo, una vez que haya aprendido a dominar todos los consejos anteriores, no debería tener que recurrir a los medicamentos.
