Sweet Tomatoes, 4994 South Tamiami Trail, Sarasota, Florida, tiene un hermoso buffet de ensaladas, sopas, pastas y postres “saludables”. Para las personas con una dieta, los tomates dulces pueden ser un desafío porque es fácil comer en exceso.
He estado en varias de las ubicaciones de los tomates dulces en Florida. Mi hermana disfruta de las dulces ubicaciones de los tomates en Tucson, Arizona. ¡Pero ella me dice que tiene el mismo problema al comer en Sweet Tomatoes en una dieta debido al menú de Tomates dulces con tantas opciones tentadoras!
¡Muchas personas tienen la mentalidad que necesita para obtener su dinero De eso cuando comes en un buffet. Trate de pensarlo más como un momento social con familiares o amigos y una forma de disfrutar de una sopa y ensalada realmente saludables.
Aquí hay algunos de los artículos que probamos para mi revisión de Sweet Tomatoes y un aspecto En las calorías de los tomates dulces y el menú de los tomates dulces:
No. 1: Barra de ensalada de tomate dulce: cuando llegas por primera vez a los tomates dulces, tomas una bandeja y un plato y cargas en artículos de la ensalada bar. Puede elegir casi cualquier cosa para sus verduras de ensalada, incluida cebolla, zanahorias, remolacha, calabacín, rábanos, huevos duros, semillas de girasol, pimientos verdes, queso y aderezos.
No. 2: Spinaches tradicionales de tomates dulces con ensalada de tocino. La ensalada de espinacas fue una ensalada especial para el mes. Los tomates dulces a menudo giran ensaladas especiales cada mes. Este era extremadamente saludable con huevos y cebollas duros. Tenía un aderezo que pudo haber sido más alto en calorías, así que mantenga un tamaño de porción pequeño.
No. 3: Sweet Tomatoes Joan’s Broccoli Madness. Me encanta la ensalada de brócoli con un aderezo, pasas y cebollas a base de mayonesa. No me gustan las pasas con mi brócoli, pero generalmente evito ellas. Este es otro guarnición que tiene más grasa y debe comerse con moderación. Solo 1/2 taza tiene 180 calorías.
No. 4: Tomates dulces de grano integral Fiesta Cuscus. El cuscús era sabroso, pero no es mi favorito. Fue divertido probar solo una cucharada. Tiene 280 calorías en la mitad de una taza.
No. 5: Tomates dulces crema de sopa de brócoli. La crema de sopa de brócoli era rica y cremosa con grandes trozos de brócoli. Contiene 260 calorías en una taza. La sopa que probé no había estado sentada por mucho tiempo, por lo que el brócoli todavía era demasiado firme. Aún así, una sopa muy sabor y nutritiva.
No. 6: Tomates dulces X-Treme Spice Vegetable Chili (vegetariano bajo en grasa): esta versión del chile de los tomates dulces era buena pero no tan buena como el carnoso chile tradicional. Sin embargo, para las personas que hacen dieta, es una excelente elección con 100 calorías en una taza.
No. 7: Tomates dulces Calorías de muffin de arándano azul salvaje: 140 calorías. Los arándanos son bastante pequeños, pero el muffin también es un buen tamaño de porción pequeña. Mientras saltee la mantequilla de miel, comparta el muffin con un amigo.
No. 8: Tomates dulces El muffin de brownie de chocolate va muy bien con su yogurt congelado. Nuevamente, es mejor compartir el brownie si estás a dieta. No puedes llevar la comida a casa, así que comparte los artículos de carbohidratos más altos. Las calorías en un muffin de chocolate en Sweet Tomatoes llegan a 180.
No. 9: Tomates dulces batatas y papas al horno: generalmente obtengo una camote y otras personas suelen ir por la papa horneada. Ambos son geniales. Dejan de lado una canela y agitador de azúcar para la batata, lo cual es genial. Si te entregas a su mantequilla de miel, este es un gran lugar para ponerla.
No 10: Tomates dulces Wonton Chicken Happiness Ensalad. La ensalada de pollo Wonton incluye pollo, lechuga, salsa de tipo agridulce y wontons crujientes. Por lo general, tomo solo unos pocos bocados en mi plato de ensalada.
Si estás comiendo en Tomates dulces en una dieta, recomiendo saltar su barra de pasta en el menú de tomates dulces. Para el postre, pruebe un poco de piña. Es posible dejar los tomates dulces sin sentir que su cremallera no se cierre, pero no es fácil. ¡Estar cerca de los alimentos “virtuosos”, dicen los investigadores, hace que las personas subestimen cuánto comen hasta en un 50 por ciento! Entra con un plan de lo que comerás en Sweet Tomatoes y quédese. /P>
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Fuente: Sitio web de Sweet Tomatoes
referencia:
- fivedaysonadiet.blogspot. com/
- www.associatedContent.com/article/5645366/wendys_baja_salad_review.html?cat=22
- www.associatedContent.com/article/5595696/amys_kitchen_glutenfree_diet_plan.html?cat=
