Aunque no hay píldora milagrosa que pueda tomar para detener la tendencia de su cuerpo a formar cálculos biliares, hay algunos nutrientes y suplementos para el soporte de la vesícula biliar y la prevención de cálculos biliares que podrían valer la pena intentarlo.
Vitamina C </B >
La vitamina C es uno de los mejores suplementos para cálculos biliares. Se cree que las deficiencias en esta vitamina esencial están vinculadas a la formación de cálculos biliares. Tomar un suplemento de la vitamina puede ayudar en la prevención de futuras piedras. La dosis recomendada para este suplemento es de mil a tres mil miligramos por día, para tomar con comidas.
vitamina E
La vitamina E es otra de Las vitaminas esenciales que son uno de los mejores suplementos para cálculos biliares. La vitamina E eliminará los radicales libres del sistema que crean comer alimentos fritos y otras prácticas poco saludables. También se cree que evita que se formen cálculos biliares. La dosis recomendada de esta vitamina es de doscientas a ochocientas UI por día.
lecitin
La lecitina es uno de los suplementos más maravillosos para las cálculos biliares. Se ha pensado que los bajos niveles de lecitina en la bilis causan cálculos biliares. Este nutriente también ayuda a romper grasas y aumenta la capacidad de la bilis para disolver el colesterol. La dosis recomendada de lecitina para cálculos biliares es de mil miligramos tres veces al día, tomada con comidas.
taurina
taurina es un aminoácido y uno de Los mejores suplementos para cálculos biliares. Aumenta la secreción de la bilis en la vesícula biliar y este aumento de la bilis puede disolver más colesterol. La dosis recomendada de este aminoácido es de quinientos a tres mil miligramos por día.
ácido clorhídrico
Puede parecer extraño que aparezca ácido clorhídrico En una lista de suplementos para cálculos biliares, pero considere esto. El ácido clorhídrico se usa para digerir los alimentos y si sufre falta de ellos, es mucho más propenso a formar cálculos biliares. La dosis recomendada es de una a cinco cápsulas por día con comidas. Se recomienda que comience con una cápsula y se avance hasta cinco.
fibra
La fibra es uno de los suplementos más importantes para los cálculos biliares. Si tiene un sistema digestivo lento, es mucho más propenso a formar cálculos biliares. La mejor manera de remediar esta situación de formación de piedras biliares es asegurarse de que obtenga suficiente fibra. Para muchos de nosotros en estos días, esto significa tomar suplementos. El aumento de la ingesta de fibra puede disminuir los niveles de colesterol y mantener activa la secreción biliar. Esto, a su vez, desalienta la enfermedad y la formación de cálculos biliares.
Antes de tomar cualquiera de los suplementos listados para los cálculos biliares, consulte a un médico para asegurarse de que sean seguros para usted y discutan la dosis que es apropiada para su condición particular.
