Las personas con frecuencia dan por sentado poder dormir bien, pero el nueve por ciento de la población estadounidense de la población adulta crónica del sueño; Al quedarse dormido (insomnio), permanecer en el sueño o no poder volver a dormir es la complejidad de uno o más síntomas, sueño insuficiente (o mala calidad de sueño) pero no una enfermedad. 1, 2 más de un millón de estadounidenses, dieciocho años o más (54% de los adultos estadounidenses) experimentan, de insomnio ocasional unas pocas noches por semana o más, según la National Sleep Foundation. La cantidad de sueño insuficiente es perjudicial con respecto a la salud y la conducción: “La Administración Nacional de Seguridad de Carreteras informa 100,000 choques, 40,000 lesiones y 1,550 muertes anuales por conducir somnoliento solo”. 10 “Los investigadores de la clínica de Mayo informan una asociación entre el trastorno gastrointestinal y las alteraciones del sueño”. 13 Además, la falta de enlace del sueño con mayores errores de decisión (errores) y malas relaciones con familiares, amigos y compañeros de trabajo. 10 “El insomnio tiende a aumentar con la edad y afecta a aproximadamente el 40 por ciento de las mujeres y el 30 por ciento de los hombres”. 3 estadísticamente setenta y cinco por ciento de las personas duermen menos del tiempo de sueño convencional de ocho horas, experimentan problemas para dormir o despertar. 2 El insomnio se divide en dos categorías: insomnio de inicio de sueño (dificultad para conciliar el sueño) e insomnio para el mantenimiento del sueño (despertar o incapacidad con frecuencia para permanecer duerme). 3 Causa subyacente de mantenimiento del sueño Insomnio Enlace a un problema fisiológico como la apnea del sueño (apnea del sueño o apnea del sueño: episodios repetidos y largos una o más respiraciones perdidas durante todo el sueño. 7) Aperios durante el sueño. 8
Los síntomas de insomnio incluyen disminución de alerta, somnolencia, fatiga, disminución de rendimiento, mala concentración, depresión durante el día y la noche, excesivamente emocional (estado) y dolores musculares. Los síntomas del insomnio pueden ser temporales (insomnio agudo, persistiendo durante unas pocas semanas o meses sin ser tratados 2), relacionados con el estrés, la enfermedad, el dolor, la dieta, los medicamentos y la interrupción de los ritmos circadianos (“es un ciclo de aproximadamente 24 horas en El proceso fisiológico de los seres vivos “. 4). Sin embargo, el insomnio crónico (dura más de tres meses – 2) o los expertos en síntomas persistentes reconocen un mayor riesgo de mortalidad que fumar, la enfermedad cardíaca y la presión arterial alta. 3 “Más de 20 millones de estadounidenses informan tener una forma crónica de insomnio que evita que duerman bien casi todas las noches”. 5 Opciones de estrategias de medicación y comportamiento disponibles para tratar el insomnio. 3 El medicamento prescrito incluye benzodiacepina o imidazofiridina cuando se usa como tratamiento dirigido. La terapia cognitiva conductual de algunos pacientes puede ser muy efectiva (evite el uso de pastillas para dormir) que tratan el insomnio, como seleccionar una hora de despertar, siete días a la semana. 1 Además, desarrollar buenos hábitos de sueño. 8
Recetó medicamentos para dormir o de la contrademandante solo efectiva antes de irse a dormir, pero el usuario puede sentirse aturdido, solo unas pocas horas antes de despertarse. Posteriormente, los medicamentos para dormir no están aprobados para el uso de la noche intermedia. Además, las pastillas para dormir recetadas que se sabe que causan efectos secundarios, incluida la sedación al día siguiente y los problemas de comportamiento, como el consumo de atracones del sueño (“Las personas con este desorden comen mientras están dormidos, 17) y el sonambulismo. Además de la medicación puede ser adictivo o atribuir al uso habitual. La National Sleep Foundation informa que el 49% de los usuarios actuales de ayuda para dormir de venta libre se sienten drogados al día siguiente y el 36% tiene dificultades para salir de la cama a la mañana siguiente.” Un remedio para el sueño natural mucho mejor es a mitad de la red (www .Midnitesleep.com – 15) – “Este nuevo remedio para el sueño totalmente natural (tableta masticable) no causa sedación y su compleja combinación de ingredientes ayuda a relajar el cuerpo para que el ciclo de sueño natural pueda hacerse cargo. La instantánea masticable se disuelve Sin la necesidad de agua. Mid-Nite contiene una mezcla de hierbas naturales que incluyen: Bálsamo de limón (hierba que ayuda a calmar los nervios), la melatonina (sustancia naturalmente secretada en el cerebro para ayudar a regular cuándo quedarse dormido y cuándo despertarse. 6), lavanda (Hierba calmante) y manzanilla (hierba conocida por sus relajantes efectos). 6 Según el Fabricante Concepts in Health Incorporated (Blauvelt, Correo electrónico de Nueva York: [email protected] ) es patentado, seguro, de sabor agradable, de sabor agradable, efectivo y que no forman hábitos suplementos dietéticos. La ayuda para dormir se puede tomar en medio de la noche o incluso si se despierta unas horas a la temprana. 9 El fabricante recomienda que aquellos que requieren una segunda dosis, Mid-Nite, es segura para tomar una segunda tableta siempre que permita tres horas para dormir, por instrucciones del paquete. 14 Mid-Nite individualmente en protección fácil: paquetes de ampolla abierta. 12 La ayuda para dormir está regulada bajo la Ley Federal de Salud y Educación Suplementaria de la Dietario (la Administración de Alimentos y Medicamentos Regula los suplementos dietéticos como alimentos, y no como medicamentos. Posteriormente, los fabricantes suplementarios no están obligados a probar la seguridad o la efectividad de su producto, sino la FDA tiene la autoridad para eliminar dichos productos demostrados para ser dañinos. – 16). 14 Mid-Nite disponible en todo el país en alimentos, drogas y comerciantes por un precio minorista sugerido de $ 9.99. El fabricante no recomienda 6
Nite Mid-Nite para mujeres embarazadas o lactantes o al operar maquinaria, consumir alcohol, conducir un vehículo y cualquier sistema nervioso central depresor. 14
Testimonio de tabletas masticables de mediana nita comentó: “Finalmente, podría relajarme para poder volver a dormir”, “Prefiero tomar algo gentil y natural” y “Me encanta Midnite y lo ha hecho Siempre funcionó “. 11
Conceptos del fabricante de la red de la ciudad en salud ofrece un reembolso o intercambio completo, siempre que la devolución se reciba dentro de los 14 días posteriores a la fecha de entrega. “Los reembolsos se emitirán al recibir la mercancía devuelta en función de la forma de pago original”. Envíe todas las devoluciones a: Concept in Health, Inc. – Departamento de devoluciones – P.O. Cuadro 269 – Blauvelt, NY 10913. Información requerida con respecto a la lista de envío de regreso en el sitio web de mediana edad. 18
Referencias:
1) Insomnia – http://www.sleepsmart.com/sleepinfo/sleep/insomnia.htm
2) Insomnia – Descripción general , Incidencia y prevalencia – http://www.sleepdisorderchannel.com/insomnia/
3) Insomnia – http://www.sleepdex.org/insomnia.htm
4) Ritmo circadiano – http://en.wikipedia.org/wiki/circadian_rhythm
5) De buenas noches a la noche de insomnio – New Herbal Supplement Midnite es el primer y único remedio que se puede tomar en cualquier momento durante toda la noche durante toda la noche . – http://news.yahoo.com/s/prweb/20071030/bs_prweb/prweb565180_1
6) Melatonin – http://www.umm.edu/altmed/articles/melatonin-000315.htm
7) Apnea del sueño – http://en.wikipedia.org/wiki/sleep_apnea
8) ¿Qué es Insomnia? – http://www.oregonsleepassociates.com/osapages/whatisinsomnia.html
9) suplemento de sueño natural midnite – http://www.umm.edu/altmed/articles/melatonin-000315.htm < /p>
10) El problema – http://www.midnitesleep.com/problem.asp
11) Algunos testimonios – http://www.midnitesleep.com/testimonials.asp
12) El producto – http://www.midnitesleep.com/product.asp
13) Sleep News – http://www.midnitesleep.com/sleep_news.asp
14) Preguntas frecuentes – http://www.midnitesleep.com/faq.asp
15) Diga buenas noches a las noches de insomnio – http://www.healthnewsdigest.com /news/family_health_210/new_natural_sleep_remedy.shtml
16) Suplemento dietético – http://en.wikipedia.org/wiki/dietary_supplement
17) Dormir – RELACIONES DESCUBTADORES – HTTP: //www.clevelandclinic.org/health/health-info/docs/3700/3722.asp?index=12123
18) Concepts in Health, Inc Devuelve Política: 14 días Garantía de satisfacción – http: /// midnitesleep.com/return_policy.asp
