Mi hermana y yo siempre estamos probando nuevas barras de salud. Ella observa su peso, no lo hago, pero me gusta comer sano. En mi última búsqueda de la barra de salud más sabrosa, encontré una marca que parece ser constantemente sabrosa sin ser demasiado dulce. Encontré las barras de cereales altas proteínas de South Beach Diet. No los uso como parte de la dieta de South Beach. Simplemente los uso para completar como bocadillos y energizantes saludables para el desierto de entre comidas. Me gusta el hecho de que son de bajo azúcar y proteínas altas.
Una caja de cinco me cuesta $ 3.99. Están envueltos individualmente. Kraft es la compañía madre. Se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias, supermercados y lugares como Target o Wal Mart, generalmente en el pasillo de cereal. Además del sabor a chocolate, puede encontrarlas en almendras de arándano, pasas de canela, mantequilla de maní, mantequilla de maní asada Peanut (mi favorito de todos los tiempos) y Maple Nut.
La dieta de South Beach es un sistema compilado por el Dr. Agaston, un destacado cardiólogo. Tiene tres objetivos principales y tiene una larga lista de alimentos hechos para que les ayuden en el proceso de dieta. Se le ocurrió esto para ayudar a los pacientes a perder peso, vivir mejor y estar saludables. Siente que este es un compromiso de por vida para tomar las elecciones de alimentos ricos en nutrientes correctos. Esta dieta se basa en carbohidratos, fibra, proteínas magras y las grasas y aceites correctos. Su sistema está destinado a ayudar a combatir el hambre. Si se une al programa en el sitio, tiene acceso a rastreadores de comidas, expertos en nutrición y dietistas registrados que lo ayudan con este programa. Puede contactarlos según sea necesario. Todavía se le requiere o se le permite comer buenos alimentos saludables. Todo lo que dice que solo como las barras como un refrigerio saludable. No digo dieta. Es un programa de tres pasos que dice: perder peso, alcanzar su objetivo, dieta de por vida. La fase uno del plan ahora famoso del Dr. Agatston se llama patada que comienza su pérdida de peso. La fase dos se denomina reintroducción de los carbohidratos derecho. La fase tres se llama dieta para la vida, es una estrategia de mantenimiento de la vida para la vida. .
Las barras ofrecen el doble de proteína y un 25% menos de azúcar que las barras de cereales principales. Como mencioné, no hago dieta, pero me encantan los bocadillos fáciles y portátiles y los artículos fáciles de llevar cuando viajo en avión o voy a la playa. También me gustan como un desierto después de la cena o la merienda nocturna. Prefiero comer algo saludable, cuando no estoy de humor para la fruta, cuando necesito algo más como un regalo, estos llenan la factura.
El bar es firme con una llovizna de chocolate y Mucha textura crujiente masticable. Los pequeños nueces de soya le dan una textura de arroz krispy. Tiene un poco de ooey pegajoso cuando muerdes y te alejas como si tuviera caramelo, aunque no lo hace. Por lo general, prefiero el chocolate negro, realmente chocolate negro, pero esto todavía llena mis antojos de chocolate. Estaba bastante satisfecho con el sabor sobre todo, no dejó ningún desagradable después del sabor como lo hacen algunas barras de salud. Lo más probable es que vuelva a comprar esto.
Ingredientes e información nutricional:
calorías – 140
Calorías de grasa – 45 gr
Total de grasa – 5 g
Grabación saturada – 3.5 g
grasas trans – 0 g
grasa poliinsaturada – 0.5 g
grasa monoinsaturada – 1 g
colesterol – 0 mg
sodio – 150 mg
potasio – 170 mg
Carbohidrato total – 15 g
Fibra dietética – 3 g
azúcares – 7g
alcohol de azúcar – 3 g
proteína – 10 g
Ingredientes: pepitas de soja (soya (soya Aislado de proteínas, almidón de tapioca), azúcar, jarabe de maltitol, aceite de núcleo de palma fraccionado (aceite de granos de palma), concentrado de soja protien, nueces de soja asadas, jarabe de maíz, oligofructosa (para fibra), jerio invertido de jugo de caña evaporada, aceite de flujo de sol, maltitol, maltitol, maltitol. Jarabe de arroz marrón, cacao (procesado con álcali), leche sin grasa, concentrado de proteína de leche, cacao, caseinato de calcio, carbonato de calcio, fosfato tricalcium, lactosa, sal, lecitina de soja, mantequilla (crema, anato (color), sal), dextrosa,, Suero, sabor (natural), aceite de palma, ácido cítrico, mono y diglicéridos, sabor artificial, mantequilla de cacao, color caramelo, fosfato férrico (fuente de hierro), niacinamida, sucralosa (edulcorante), óxido de zinc (fuente de zinc), magnesio Carbonato, Vitamina B6, Vitamina A palmitato, riboflavina (vitamina B2), mononitrato de tiamina (vitamina B1), vitamina B12.
www.southbeachdiet.com
