Si está trabajando en la construcción del suyo en el gimnasio en casa o si desea un lugar para almacenar sus pesas, pero no quiere gastar una gran cantidad de dinero en un puesto de mancuernas, este paso a paso fácil de seguir se mostrará Usted cómo construir el suyo a una fracción del costo. Con algunas varillas de metal y algunas barras de metal, puede crear su propio soporte de mancuernas para cualquier espacio de tamaño.
Materiales para este proyecto
*barras de metal
*barras de metal
*engranaje de soldadura
*sierra de corte de dremel o metal
*
*taladrar
*tuercas y pernos
Preparando sus materiales para su soporte de mancuernas
antes de que pueda comenzar a construir su Stand de mancuernas caseras Debe decidir primero en un área para colocar su stand. Debe permitir de cuatro a ocho pies de largo y un pie y medio a un espacio de dos pies de ancho. Dentro de este espacio, desea la medida y marque la altura de la pesa en su muro. Dependiendo de la superficie donde esté colocando su soporte de mancuernas, es posible que desee cortar o comprar una hoja de metal para ir debajo de su soporte. El caucho también funcionará, pero no es tan fuerte como el metal. Usando su dremel, mida y corte seis piezas igual a la altura que su soporte de mancuernas será de una barra de metal. Estas piezas se utilizarán como esquina y piezas laterales y ayudarán a soportar su soporte. Adjunte los tapones de goma a un extremo de cada una de las piezas y póngase una en cada esquina de su espacio, colocando los otros dos en el centro de las cuatro piezas de la esquina. Mida la distancia entre cada barra de metal y corte cuatro piezas más pequeñas de una varilla de metal para que cada lado actúe como espaciadores laterales y soporte adicional para la esquina y las barras de metal media. Encuentre la longitud entre dos piezas de esquina y corte seis piezas de su barra de metal que igualan esa longitud. La longitud típica para una pesa es de alrededor de un pie, por lo que si desea tener dos filas de pesas, el pequeño espacio entre los que será fácil recoger cada pesa de su soporte de mancuernas. Para obtener soporte adicional, también puede cortar espaciadores para que se ajusten a la parte delantera y trasera de su soporte, pero las piezas laterales y las piezas de conexión delantera y media deben proporcionar suficiente soporte para cualquier peso.
Construyendo Su soporte de pesas
Para comenzar la construcción en su soporte de mancuernas, comience colocando un tapón de goma en cada una de sus barras de metal y colocándolas en las cuatro esquinas de su espacio. Conecte las dos barras de metal delantero colocando dos de sus varillas de metal cortadas previamente entre ellas, una en la parte superior y otra en la parte inferior soldándolas. Repita este proceso tanto para las piezas laterales y traseras, lo que permite que la soldadura se enfríe antes de probar cada una con su propio peso corporal y continuar con el siguiente paso. Para el siguiente paso, coloque sus espaciadores laterales entre las piezas intermedias, delanteras y traseras, una en la parte superior y otra en la parte inferior. Repetir este proceso para ambos lados y repetir la prueba realizada anteriormente. Una vez que todas sus soldaduras se hayan enfriado, taladre un orificio en la parte delantera de las piezas de la esquina, en la parte superior y en la parte inferior, donde se colocó la soldadura que unía las dos piezas de la esquina y los espaciadores de varilla de metal. Excelente el orificio lo suficientemente grande como para que un perno de metal pueda atravesar y completar el proceso agregando una tuerca al extremo de cada perno, repitiendo el proceso para la parte posterior de su soporte de pesas. Pruebe cada conexión una vez más con su propio peso corporal y suelde cada conexión nuevamente para garantizar una buena retención. Rocíe toda su mancuerna con un sellador de metal anti-rominación.
