Recientemente, me sorprendió cuántas de mis amigas, amigas en particular, están usando limpiadores de colon, bajo el consejo de sus amigos o familiares de que el uso de un limpiador de colon desintoxica el cuerpo y puede ayudar a las personas a perder peso. Algo sobre el concepto de limpieza de colon no me pareció muy correcto, así que me propuse hacer un poco de investigación para responder la pregunta: ¿son seguros los limpiadores de colon y las bebidas de desintoxicación?
más que eso, ¿en realidad el limpiador de colon en realidad ¿Hacer algo o tener algún beneficio?
Era escéptico, así que después de un poco de investigación en Internet para hacer las preguntas correctas, lo siguiente que hice fue llamar a mi propio consultorio médico y hablar con uno de los La enfermera está allí y preguntó su opinión sobre los limpiadores de colon. A continuación se muestra la transcripción con esa enfermera:
P: He estado escuchando mucho sobre los limpiadores de colon, la pérdida de peso, la salud, para eliminar las toxinas, para eliminar la acumulación de desechos, etc. ¿Alguno de estos productos en venta realmente hace alguna de estas cosas?
a: no, ni siquiera un poco. La mayoría de estos limpiadores de colon no son más que algunas hierbas y altas dosis de fibra, y no la mejor fibra para el caso. Tomar los gramos diarios recomendados de fibra cada día ayudará a cualquier persona que intente perder peso a caer unas pocas libras en el desplazamiento, pero para la pérdida de peso a largo plazo, no ayudará mucho.
En cuanto a la acumulación de residuos, el colon y el cuerpo humano hacen un trabajo bastante bueno al cuidar eso por sí solo. Casi lo único posible bueno que un producto de limpiador de colon puede hacer para alguien es ayudarlo si está estreñido, y esa es solo la fibra en la mayoría de los productos.
Q : ¿Entonces realmente no limpian el colon?
A: No, no lo hacen.
Q: ¿Qué hacen exactamente entonces?
A: no mucho más que tomar suplementos de fibra o comer una dieta rica en fibra, lo cual es mejor para usted de todos modos. Algunos de los productos de limpieza de colon también tienen algunas de las hierbas extrañas que matan ciertas bacterias, generalmente del tipo bueno y en realidad pueden causar muchos problemas. De hecho, hemos tratado a algunas niñas adolescentes para un uso excesivo de limpiadores de colon o bebidas y dietas de desintoxicación y tal.
q: ciertos sitios web e infomerciales dicen que el colon puede contener 5-15 libras de toxinas, desechos y otras ‘cosas malas’. ¿Es esto cierto?
A: Absolutamente no. He ayudado con algunas colonoscopias, y el interior del colon está completamente libre de cualquiera de estas cosas. El médico recomienda un enema antes de la colonoscopia para limpiar el área anal, que es el punto de entrada, pero eso es solo para garantizar que el paciente no esté estreñido. El colon en sí no tiene desechos ni toxinas de ningún tipo. Creo que esto es solo una ‘táctica de miedo’ que estos productos utilizan para vender estos artículos. Es ridículo.
P: ¿Por lo tanto, es seguro decir que la mayoría de los médicos no recomiendan dietas de limpieza y desintoxicación?
A: Correcto. A menos que una persona esté realmente enferma, generalmente el cuerpo se cura bastante bien y tiene su propio sistema de eliminación de desechos y limpiando. Si no funciona, terminará en el consultorio de un médico con algún tipo de síntomas. Si no está mostrando síntomas importantes de algún tipo de enfermedad, como problemas renales o algo así, entonces no necesita desintoxicarse o tomar un limpiador de colon. Realmente es una tontería y para algunas personas pueden ser peligrosas. Para otros, en realidad pueden ser mortales.
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Eso era todo lo que necesitaba escuchar para decidir por mí mismo que tomar un limpiador de colon o desintoxicación de esto La naturaleza no era algo que quisiera hacer. Aún así, un par de mis amigos juraron que perdieron peso rápidamente justo después de usar un limpiador de colon o una bebida de desintoxicación. ¡Claro, peso del agua! ¡Lo mismo sucedería si acabara de meter una píldora de agua o si estuvieras sudando! Aún otros amigos jurarían por estos limpiadores de colon y cómo ‘ligeros’ y ‘limpios’ y ‘vacíos’ les hicieron sentir.
Bueno, un limpiador de colon que encontré en Internet había ‘aplastar la nuez y la nogal. conchas como el ingrediente principal, y la fibra como ingrediente secundario. La teoría es que la fibra haría que los intestinos se muevan, y las cáscaras de nuez y nuez trituradas rasparían el colon y eliminarían los desechos de los lados, así ‘limpiando’ el colon.
No pude evitar evitar Pero obtenga esta imagen de una caricatura de alguien que usa un limpiador de cepillos para el inodoro y limpiaba su colon. -No solo el tipo malo que enferma nuestros cuerpos, sino también del tipo que mantiene nuestros cuerpos saludables.
Los seres humanos son anfitriones a una multitud de pequeños parásitos, y sin algunos de ellos, no podemos digerir alimentos , luchar contra ciertas enfermedades y estar saludable. Los pacientes con enfermedades que requieren antibióticos o quimioterapia duros o a largo plazo aprenderán durante el curso de su tratamiento que incluso estos buenos medicamentos que ayudan a sanar pueden matar bacterias buenas. Estoy en terapia antibiótica a largo plazo de dosis y dosis a largo plazo, y tengo que tomar medicamentos para volver a poner estos buenos rastreos espeluznantes en mi cuerpo para evitar enfermarse violenta y mortalmente.
Cuando alguien que busca desintoxicar y perder peso mediante el uso de limpiadores de colon y las bebidas de desintoxicación o tés los usan regularmente o usan demasiado, corren el riesgo de matar a estas bacterias buenas. Cuando eso sucede, son susceptibles a una variedad de dolencias, incluidas las infecciones por levaduras del área vaginal, el área de la ingle, el ombligo, la boca, la nariz, la garganta, las orejas, los ojos, entre los dedos y los dedos de los pies, las llagas abiertas y cualquier pliegue en la piel. , que puede ser imposible de luchar.
La mejor manera absoluta de desintoxicar y limpiar su cuerpo es comer una dieta sana y rica en fibra natural, muchas verduras de hoja verde y frutas y verduras frescas, límite, límite Alimentos, almidones y azúcar procesados. Evite productos químicos como cafeína y conservantes, use hierbas e ingredientes naturales para sazonar los alimentos. El orgánico es lo mejor para la desintoxicación, y limitar las proteínas duras, particularmente la carne roja.
La vida saludable y la pérdida de peso no saldrán de una píldora, una bebida o una ‘dieta’. Solo vendrá de comprometerse a estar saludable, comer bien y mover su cuerpo tanto como pueda. Análisis final: los limpiadores de colon y las bebidas de desintoxicación en el mejor de los casos no funcionan ni hacen nada y, en el peor, pueden matarte. No, definitivamente no son seguros.
