Están en todas partes: en farmacias, tiendas de comestibles, tiendas de alimentos saludables, tiendas convenientes y, por supuesto, farmacias y en Internet. Millones de personas que desean perder peso y se están volviendo cada vez más populares cada día. En cualquier día, puede ver comerciales y leer anuncios sobre bloqueadores de grasa, cortadores de carbohidratos y supresores de apetitos. Las imágenes de personas grandes que “se apilaron” a personas delgadas están por todas partes, en revistas, vallas publicitarias, clubes de salud y comerciales de televisión. De dólares que se bombean a la industria de la dieta, ¿por qué el problema de obesidad de Estados Unidos ha alcanzado proporciones epidémicas? ¿Por qué Estados Unidos sigue siendo el país más gordo del mundo?
El problema es que muchas personas creen en la bala mágica o más bien, suplemento que resolverá todos sus problemas de sobrepeso. Muchas personas quieren una solución rápida o una solución fácil. Una de estas soluciones rápidas o soluciones fáciles es la píldora de dieta.
Las píldoras de dieta vienen en muchas formas que van desde píldoras comercializadas como supresores de apetito hasta otros comercializados como bloqueadores de carbohidratos, bloqueadores de grasas y refuerzos de metabolismo. Muchos de ellos incluyen Ephedrine y usan el nombre “Thermo”, “Lean” o “Fat Burner”. Los nombres de las marcas incluyen, Metabolife, Metrim, Herbalife, Adiphen, Thermalean, Lipodrene, Zymax, Genicil, Patent Lean, Thermoslim, Ultra Lipo Lean, Trim Life, Hydroxy Cut, Xenadrine, Herbal Fen-Fen, Shapefast, Thermoburn, Thyro-Slim, Recorte Spa, Natural Trim, Thermo-Lift y muchos otros.
Entonces, ¿qué es la efedrina? *Ephedrine (e-fed’rin) a-metilamino-l fenil-l propanol, es un alcaloide de las hojas de Ephededra equisetina, E. sinica y otras especies (Family Gnetaceae). También se llama Ephedra & Ma Huang, la fuente de la planta para la efedrina alcaloide. Indígena de China, India y partes del sudeste asiático. Según la FDA, los productos que contienen extractos de efedrina han causado cientos de enfermedades, incluidas convulsiones, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e incluso la muerte. Son compuestos similares a la anfetamina con efectos estimulantes potentes y potencialmente letales en el sistema nervioso central y el corazón. Estos compuestos actúan como estimulantes que pueden causar latidos laterales rápidos o irregulares (arritmias cardíacas). Dilea los músculos bronquiales, contacta a la mucosa nasal, eleva la presión arterial y es un estimulante cardíaco. Además, estos compuestos a menudo causan efectos secundarios psicológicos como depresión, nerviosismo, insomnio y frecuencia cardíaca rápida. Cuando se toma en combinación con cafeína, la efedrina puede estímulo demasiado el sistema nervioso central, lo que lleva a resultados potencialmente mortales.
Muchas compañías ahora están ofreciendo suplementos libres de efedrina, pero aún tienen algunos del mismo lado Efectos como supresores de apetito como Dexatrim y Acutrim, que pueden producir síntomas tales como frecuencia cardíaca, mareos, presión arterial alta, náuseas, ansiedad, irritabilidad, insomnio, boca seca y diarrea.
Hay muchas Las píldoras de dieta recetadas en el mercado, incluida la fentermina supresora de apetitos popular y más comúnmente recetada. Se vende bajo las marcas: Lonamine y Adipex. Estos suplementos, como la mayoría de los demás, suprimen el apetito y estimulan el sistema nervioso central.
Tenga en cuenta que cada píldora de dieta tiene su propio conjunto de posibles efectos secundarios. Muchos, especialmente las píldoras de dieta basadas en estimulantes, forman hábitos y se prestan al abuso. El abuso de estas drogas puede conducir a la dependencia psicológica y/o física.
En muchos casos, las personas usan ayudas dietéticas para ayudar a suprimir el apetito, bloquear grasas y carbohidratos o para aumentar el metabolismo. El problema de suprimir el apetito entre otras cosas es que la supresión del apetito conduce al consumo de menos calorías.
Es una idea errónea común que el consumo de menos calorías conduce a la pérdida de peso. Cuando consume muy pocas calorías, su metabolismo en realidad se ralentiza. A medida que su metabolismo se ralentiza, la cantidad de peso que pierde también se ralentiza. Comer demasiado o comer muy poco puede tener efectos devastadores en el cuerpo. Lo mejor que puede hacer es encontrar un medio saludable. ¿Sabía que para perder peso de manera segura, efectiva y a largo plazo, debe consumir una cantidad moderada de calorías? Este número rara vez tiene menos de 1,2000 calorías por día. La comida proporciona el combustible que su cuerpo necesita para funcionar correctamente y eso incluye su metabolismo.
Los bloqueadores de grasas, como Xenical, también pueden tener muchos efectos secundarios, incluidos; manchas aceitosas, fuga anal, calambres intestinales, gas con descarga, náuseas, diarrea, descarga aceitosa, urgencia fecal, heces sueltas y aceitosas, incontinencia fecal, movimientos intestinales frecuentes e incapacidad para controlar los intestinos. Si bien algunos pueden ver que esto es un inconveniente en lugar de un peligro, considere esto: siempre que bloquee la absorción de grasa, hay algunas molestias y riesgos probablemente. Principalmente, las vitaminas esenciales, A, D, E y K son vitaminas “solubles en grasas”. Eso significa que se llevan, junto con la grasa, al torrente sanguíneo. Si está limitando la absorción de grasa, no puede evitar restringir la absorción de estos micronutrientes esenciales. Desempeñan un papel importante en el metabolismo, la función inmune y la salud general. En estudios recientes, se observa que las personas que usan bloqueadores de grasas solo terminan bloqueando el 30% de las grasas que toman. Los estudios controlados también han demostrado que la diferencia en la pérdida de peso para los usuarios y no usuarios de los bloqueadores de grasa es minúsculo, el tráfico de 1 -2 libras.
bloqueadores de carbohidratos – ultra carb, bloqueo de carbohidratos, carbohidratos, ultimate carboh phaser 1000, cortador de carbohidratos, eliminador de carbohidratos – parecen tener algunos de los mismos efectos que los bloqueadores de grasas. Los bloqueadores de carbohidratos afirman reducir entre 30 y 45 gramos de carbohidratos para ingresar al cuerpo. Tenga en cuenta que la FDA no regula la industria del suplemento, por lo tanto, la FDA no ha estudiado muchas de las píldoras que los fabricantes venden. Los fabricantes no saben si los bloqueadores de carbohidratos funcionan a largo plazo o si pueden tener efectos a largo plazo. Los efectos a corto plazo incluyen: angustia gastrointestinal, acidez estomacal, gas excesivo y diarrea. Y no hay estudios ni testimonios para probar si estos suplementos mantienen el peso fuera de largo plazo.
Para garantizar un cuerpo saludable y un éxito a largo plazo para la pérdida de peso, lo mejor es hacer “estilo de vida Cambios “como ejercicio regular, cambios en la dieta y controles regulares. Los médicos que prescriben la dieta ayudan a los pacientes a comer una dieta y ejercicio sensato. La mayoría de los supresores de apetitos y ayudas de venta libre incluyen programas de dieta y ejercicio. Las píldoras por sí solas no lo cortarán, si es que lo hacen. Los suplementos de pérdida de peso simplemente no son necesarios. Lo triste es que lo que no le dicen es que el uso de estas ayudas puede solo aumentar la pérdida de peso en un 5% o una vez que deje de tomarlos, el peso que logró perder casi siempre Regrese.
dietas de moda, píldoras de dieta, edulcorantes y dispositivos inútiles hacen poco o nada para afectar la pérdida de peso. No son una forma efectiva o saludable de perder peso. Una vez más, lo único que no está en cirugía que garantice el éxito de la pérdida de peso es algo que no puede comprar en una botella. Se llama buena dieta, disciplina y ejercicio a la antigua.
