Muchos padres se preocupan por la ingesta de azúcar de sus hijos. En un esfuerzo por satisfacer a los dulces de sus hijos, pueden reemplazar los productos cargados de azúcar con los que contienen azúcar que contienen un edulcorante artificial. ¿Pero son realmente mejores edulcorantes artificiales para sus hijos que el buen azúcar a la antigua?
todos sabemos que el azúcar es supuestamente algo terrible: terrible para sus dientes, su peso, su nivel de hiperactividad … pero lo está reemplazando ¿Con un edulcorante artificial realmente una buena idea?
Echemos un vistazo más de cerca a los edulcorantes artificiales y sus ingredientes.
edulcorantes artificiales
< P> Hay muchos edulcorantes artificiales de marca registrada diferentes para elegir … Nutrasweet, igual y el canderel son quizás tres de los más conocidos, pero todos están hechos del mismo edulcorante no barbohidrato, Aspartame.
Los comienzos de Aspartame
James M. Schlatter descubrieron el aspartamo en 1965 mientras producía un medicamento anti-ulcerador como químico en G.D. Searle & Company. Fue solo en 1996 que la FDA aprobó su uso en todos los alimentos. Hasta entonces, su uso se había restringido debido al temor a un vínculo entre su uso y cáncer, incluidos los tumores cerebrales, en ratas de laboratorio.
¿Problemas con el aspartamo?
Cuando una persona ingiere aspartamo, se descompone en productos químicos residuales con nombres decididamente poco apetitantes como ácido asparto, fenilalanina, metanol (alcohol de madera) y formaldehído.
Sí, formaldehído, lo mismo que Los emprendedores solían embalsar a los muertos. El formaldehído también se usa para matar moscas y otros insectos. Una simple búsqueda en la web de los nombres de estos productos químicos es muy esclarecedor, y es muy aterradora. Se sabe que el metanol
causa problemas de visión, pero los síntomas de una reacción “alérgica” al aspartamo exceden los problemas de visión. Algunos creen que los problemas causados por el aspartamo pueden imitar fibromialgia, MS, Alzheimer, síndrome de fatiga crónica y depresión.
Sin embargo, estos profesionales médicos niegan estas afirmaciones.
La inclinación de la División de Medicina del Desarrollo en la Universidad de Glasgow dice: “La evidencia no respalda los vínculos entre el aspartamo y el cáncer, la pérdida de cabello, la depresión, la demencia, las alteraciones conductuales o cualquiera de las otras afecciones que aparecen en los sitios web”.
Su decisión
Debe educarse sobre los pros y los contras de usar edulcorantes artificiales. Continúe haciéndolo si siente que los beneficios superan los riesgos. Pero si desea reducir su admisión de aspartamo, considere comenzar con algunos de los consejos a continuación.
Aspartame, consciente para evitar
El aspartamo puede ser difícil de evitar. Se cree que es un ingrediente en unos 6,000 alimentos y bebidas, que incluyen refrescos de dieta, vitaminas masticables y chicle sin azúcar. Puede ser difícil evitar por completo, pero si le preocupa la seguridad del aspartamo, hay simples pasos que puede tomar para reducir su consumo.
En primer lugar. azúcar o miel como edulcorante. Deje que sus hijos tengan golosinas y chicle que contengan azúcar, solo asegúrese de practicar una buena higera bucal y hacer mucho ejercicio para trabajar con cualquier exceso de energía. Si el peso es un problema, corte los refrescos por completo y beba más agua. ¡Solo asegúrese de que no esté aromatizado con un edulcorante artificial!
