Comenzar sólidos es un gran hito en la vida de un bebé, pero no viene sin sus inconvenientes. Debido a un sistema digestivo inmaduro, los bebés y los niños corren un mayor riesgo de intolerancia y alergia alimentaria. Es por eso que muchos proveedores y organizaciones de salud ahora recomiendan retener a los sólidos hasta al menos seis meses de edad. Cada vez que el bebé se introduce en los sólidos, hay muchos signos a tener en cuenta.
Hay una gran diferencia entre la alergia alimentaria y la intolerancia a los alimentos. Muchas personas se refieren por error a cualquier reacción negativa a un alimento como alergia. Sin embargo, una verdadera alergia es severa y se dará a conocer a los pocos minutos de contacto con un alimento. El shock anafiláctico puede ocurrir con verdaderas alergias y en su forma más severa, puede ser mortal. Cualquier falta de aliento, dificultad para respirar o hinchazón debe considerarse una reacción alérgica y una emergencia. Llame al 911 o lleve al bebé a la sala de emergencias en tal caso.
Una intolerancia alimentaria, que es mucho más común al comenzar los sólidos, probablemente se caracterice por una malestar abdomenal. El gas es un hecho común y puede ser ayudado por el masaje infantil y/o las gotas de milicon hasta que el bebé se sienta mejor. El estreñimiento es otro síntoma de intolerancia y se puede tratar por varias maneras. Estos incluyen la introducción de alimentos que estimulan el intestino (como las ciruelas en puré), dan un poco al bebé si el agua y/o las piernas del bebé en bicicleta para resolverlo. Por otro lado, la diarrea también puede ocurrir; en cuyo caso el bebé debe mantenerse lo más hidratado posible hasta que siga su curso.
A medida que se introducen los sólidos, asegúrese de probar solo un alimento a la vez durante varios días. De esa manera, el bebé tendrá tiempo para adaptarse y su cuidador tendrá una forma de determinar qué alimentos pueden estar causando un problema. Es una buena idea reducir o eliminar cualquier alimento que cause intolerancia hasta que sean más instrucciones del médico o partera del bebé. Por supuesto, no debería haber más contacto con un alimento que causara una reacción severa. Simplemente suponga que la comida es muy peligrosa para el bebé. Los alérgenos comunes incluyen: leche de vaca, nueces, gluten y cítricos.
Mantenga todos los alimentos comúnmente alergénicos alejados del bebé, al menos hasta que el primer año haya terminado. Recuerde, han estado en una dieta líquida estricta durante toda su existencia y sus sistemas inmunes son más débiles que los de un adulto. Realmente es mejor restringir para alimentar a los sólidos para bebés hasta que tiene al menos seis meses, a veces más tarde. Si hay antecedentes familiares de alergias alimentarias, sea especialmente cauteloso y tome las cosas lentamente. Recuerde, cualquier pregunta o inquietud debe dirigirse al médico o partera del bebé.
