Sparkpople ha ayudado a innumerables hombres y mujeres a perder peso y ponerse en forma. El popular sitio web de fitness y nutrición ofrece rastreadores de nutrición, recomendaciones de actividad física, grupos de apoyo en línea y mucho más, todo sin pagar un centavo.
Recientemente, Sparkpeople lanzó un nuevo sitio llamado Sparkteens. Sparkteens es un sitio web para nutrición, aptitud física y pérdida de peso, al igual que Sparkpeople, pero se crea solo para adolescentes.
Sparkteens funciona al igual que Sparkpeople, pero está diseñado solo para que los adolescentes pierdan peso junto con otros adolescentes . Sparkteens creará planes de comidas, rutinas de acondicionamiento físico y otros objetivos para los adolescentes en función de sus propias aspiraciones y necesidades. El sitio tiene tableros de mensajes y equipos donde los adolescentes pueden encontrar a otros jóvenes similares que también están tratando de perder peso, ponerse en forma o simplemente ponerse más saludables. Sparkteens se centra en los cambios saludables en el estilo de vida para una mejor salud, no a las dietas de choque de fijación rápida que pueden ser tan perjudiciales para las personas que hacen dieta adolescentes.
Para aprovechar todos los sparkteens que tienen que ofrecer, los usuarios simplemente se registran utilizando un proceso de registro simple. Se ingresan los objetivos de peso y salud y SparkTEens diseñará un programa de dieta y acondicionamiento físico sensato. Si el adolescente que use Sparkteens preferiría crear un programa personalizado y creado sin la ayuda del sitio web, esa también es una opción. Los usuarios de Sparkteens pueden unirse a equipos de otros adolescentes con intereses, valores y estilos de vida similares. Estos grupos de apoyo pueden ser invaluables para los adolescentes que están tratando de perder peso.
Los padres deben saber que Sparkteens funciona de manera similar a un sitio de redes sociales como MySpace o Facebook. Los usuarios registrados de Sparkteens crean páginas de inicio donde pueden subir fotografías, publicar un blog y dar información sobre ellos mismos. Los padres deben ser conscientes de este aspecto del sitio. Los tableros de mensajes y las páginas de inicio contenidas en Sparkteens se pueden buscar por completo para que cualquier persona pueda acceder fácilmente a la información de su adolescente. Sparkteens tiene una sección especial para los padres y otra sección para que los maestros aprendan más sobre Sparkteens, de qué se trata el sitio y cómo se puede usar para motivar y alentar a los usuarios adolescentes.
Sparkteens puede ser un Gran herramienta de motivación y una gran cantidad de aliento para un adolescente que lucha con problemas de peso. No hay tiempo en la vida cuando tener sobrepeso es más difícil que durante la adolescencia. Sparkteens promueve una alimentación saludable y una actividad física junto con el estímulo de los compañeros: una excelente fórmula para la pérdida de peso y el éxito de estilo de vida saludable.
Para obtener más información sobre este programa de pérdida de peso completamente libre solo para adolescentes llamado Sparkteens, visite su web Sitio en www.sparkteens.com.
