La osteoporosis se traduce como “huesos porosos” o huesos que se han vuelto frágiles y débiles. Puede ser una condición devastadora, porque los signos y síntomas no generalmente aparecen hasta que la enfermedad ya ha progresado. Sin embargo, ser consciente de la osteoporosis, así como comprender algunos de los síntomas reveladores, puede ayudar a los pacientes a protegerse mejor contra la progresión de la enfermedad.
¿Qué es la osteoporosis?
en los casos más graves de osteoporosis, Los huesos ni siquiera pueden manejar el estrés de la vida diaria. Actividades como estrechar la mano o tos de alguien pueden hacer que los huesos se fracturen debido a la fragilidad de la estructura esquelética. En efecto, la osteoporosis es peligrosamente baja densidad ósea. A medida que los individuos envejecen, se vuelven cada vez más probables para obtener osteoporosis.
¿Cuáles son los síntomas de la osteoporosis?
El síntoma principal de la osteoporosis es la fractura ósea. Las caderas, las muñecas y las vértebras son algunos de los culpables más frecuentes, ya que hay menos oportunidades en la vida cotidiana para mantener esos huesos fuertes. (Las piernas, por ejemplo, generalmente permanecen más densas ya que reciben la peor parte de la actividad física).
Un segundo síntoma de osteoporosis es el dolor óseo. Si bien esto puede ser difícil distinguir de la artritis u otras enfermedades que afectan a más personas a medida que envejecen, el dolor óseo puede ser un signo de osteoporosis. En consecuencia, cualquier dolor óseo debe informarse a un médico para un diagnóstico adicional.
Un tercer síntoma es la pérdida de altura o una postura cada vez más inclinada. A medida que la osteoporosis desgasta las vértebras en la espalda de un individuo, la estructura de su marco también se desgasta y la persona comienza a agacharse. Además, a medida que las vértebras se desgastan en la altura física de una persona, podría disminuir. Si bien las personas naturalmente se acortan a medida que envejecen (porque los huesos se reducen hasta cierto punto, independientemente de la osteoporosis), un cambio visible podría ser una indicación de que los huesos son más porosos de lo que deberían ser.
¿Qué causa la osteoporosis? < /P>
La osteoporosis es causada principalmente por la densidad decreciente de los huesos de una persona, que generalmente es causado por un menor contenido mineral. Las mujeres, en particular, ven una caída mayor en la tasa de regeneración ósea después de la menopausia. Los profesionales médicos aún no saben con precisión por qué esto ocurre a medida que los individuos envejecen, pero los resultados son claros. Los suplementos de calcio, otras vitaminas y el ejercicio pueden ayudar a las personas a retener su densidad ósea con el tiempo. Además, las visitas regulares al médico pueden ayudar a las personas a monitorear su densidad ósea y ayudar a evitar el desarrollo de la osteoporosis.
Fuente:
La Clínica Mayo, www.mayoclinic.com/ salud/osteoporosis
