Una mujer que negocia un giro hacia la menopausia sabrá que sus hormonas están cambiando cuando experimenta síntomas de bajo estrógeno. Aunque la menopausia no se considera una enfermedad, sino una parte normal del envejecimiento, los cambios en las hormonas pueden acelerar rápidamente a una mujer de menopausia en pánico a menos que sepa cómo hacer frente al bajo estrógeno para que su salud pueda ser restaurada.
< u> Sí, las lágrimas fluirán
El llanto sin razón aparente es sintomático de la menopausia y un subproducto de hormonas que mueven a una mujer de perimenopausia a la menopausia. La lógica y la razón vuelan desde una mujer en el momento en que el estrógeno bajo se convierte en realidad. A pesar de que una mujer debe esperar un bajo estrógeno como normal durante este tiempo, eso no elimina los sentimientos que tiene durante la menopausia.
es un estrógeno bajo que causa todos sus problemas? </U >
¿Alguien más podría entender que el estrógeno bajo durante la menopausia aceleró su sentido de pérdida cuando los niños salieron de casa y no se “siente” como una madre? ¿Ha contribuido el bajo estrógeno a adaptarse mal a los padres envejecidos y su dependencia de ella para la estabilidad? ¿Lo bajo de estrógeno ha resbalado su opinión de que esos 15 libras adicionales son imposibles de arrojar y se siente gorda?
¿Qué pasa con todas las emociones? </ P >
La menopausia y las hormonas cambiantes están prácticamente ocultas a la vista, ya que una mujer de menopausia intenta parecer normal al mundo. Sin embargo, su interior está alineado con cada palabra pronunciada a las que reaccionó en exceso. Medleys of Emotions la catapulta al espacio exterior de la menopausia a pesar de que su cuerpo no ha pasado por su puerta. El dúo de bajo estrógeno y el llamado envejecimiento normal de la menopausia trabajan juntos para crear niveles disminuidos de hormonas que presentan emociones para que su familia se pare como las minas terrestres listas para explotar.
qué ¿Estaba olvidando?
Una mujer cambiante experimenta hormonas rezagadas, especialmente estrógenos bajos, que desordenan su mente con caras sin nombre, palabras que no se forman y hechos que desaparecer. Ella celebra cada conexión que trae consistencia y constancia. Su vez con fluidez, la facilidad de conversación se ha convertido en balbuceo irreconocible. Pasa la mayor parte de su tiempo tratando de recordar lo que acaba de olvidar.
¿Qué pasa con esos otros síntomas de menopausia?
podría ¿Son las hormonas cambiantes que causan fatiga constante, irritabilidad, insomnio, ansiedad, nerviosismo y sudores nocturnos que contribuyen a su estado emocional? Sin mencionar los mareos, la pérdida del control de la vejiga y la sudoración profusa y los sofocos. ¿Podrían los cambios de humor constantes y la incapacidad de concentrarse ser el resultado de un bajo estrógeno?
Flash sobre la menopausia y las hormonas
> Sus ovarios están ralentizando gradualmente y deteniendo su función normal. Ella ha llegado oficialmente a la menopausia. Ahora puede saborear en los cambios y anticipar el próximo tsunami de lágrimas que pasan regularmente. Nada será rutinario por un tiempo, por lo que su familia necesita entender que sus hormonas no están sincronizadas y que necesita amabilidad y compasión durante la menopausia.
¿Qué causa exactamente el bajo estrógeno? u>
Antes de los períodos, se detenga aproximadamente 6 meses antes de la menopausia, los niveles de estrógeno comienzan a disminuir. Cuando el estrógeno bajo es la norma, los ciclos menstruales se detienen. El bajo estrógeno continúa disminuyendo y los síntomas continuarán por un tiempo. El tejido de grasa corporal continuará produciendo estrógeno. ¡Así que este caso, la masa corporal es mejor! El bajo estrógeno es la parte saludable de la menopausia porque reduce el riesgo de cáncer, aunque puede crear otras preocupaciones de salud.
¿Qué debe hacer una mujer? < < /P>
Puede hacer ejercicio, comenzar una nueva carrera, cambiar de trabajo, aceptar el envejecimiento natural de la menopausia, investigar la terapia de reemplazo hormonal, investigar métodos alternativos como remedios herbales, relajarse en su nuevo cuerpo, perder algo de peso, comer un Dieta saludable, limite la cafeína y evite el estrés.
El grupo de apoyo de una mujer debe reunirse y animarla a la vida y la producción renovadas. A pesar de que puede tener un bajo estrógeno durante la menopausia y más allá y puede sentirse en busca de sus hormonas, debe moverse hacia la vida para encontrar más de ella. Ya no tiene que preocuparse por la fertilidad de sus huevos y puede ser una mujer, con hormonas cambiantes, bajos estrógenos, emociones y una vida llena de menopausia.
