se hacen chistes sobre la menopausia y el síndrome premenstrual, pero cualquier mujer que haya experimentado sabe que no son asuntos de risa, especialmente cuando estás en medio de los PM o los problemas menopáusicos. Y aquí está la peor parte: en la menopausia, ¡todavía tratas con los PM! ¿El pensamiento de la menopausia no significaba más períodos o PM? Tristemente no. Los síntomas del PMS pueden ser peores en la menopausia. Aquí hay experiencias de primera mano de la menopausia PM.
* La menopausia es PMS sin la hormona fiebre. , dolor de espalda, irritabilidad, cambios de humor) incluso si no estoy menstruando. Todavía experimento PM. El problema es que cuando no obtengo mi período real, tampoco obtengo esa avalancha de hormonas para sentirse bien. Solo agoté de progesterona sin repletación. A medida que progreso en la menopausia, tengo menos períodos. Entonces, los niveles de hormonas para sentirse bien bajan aún más.
* PMS de la menopausia intensifica el estado de ánimo. Del mes.” De hecho, las mujeres más resistentes emocionalmente a veces experimentan cambios de humor más extremos. Y más aterrador. Las mujeres que ya luchan con problemas de salud mental, bipolar, depresión y ansiedad están familiarizadas con los sentimientos producidos en el PMS. Desafortunadamente, pueden pasarlos por alto. De hecho, me registré en un hospital psiquiátrico una vez durante un mal episodio de PMS, la depresión fue tan fuerte.
* la PMS de la menopausia dura más. Después de obtener mi período, los períodos que obtengo no producen tantos. Irónicamente, los períodos menopáusicos duran más y son más severos. Entré en la menopausia muy temprano, aproximadamente 42. Una pista era que la hormona de sentirse bien no llegó hasta el segundo al cuarto día de mi período. Más tarde, solo recibí un leve respiro emocional. Finalmente, ahora siento PMS durante todo el mes en lugar de solo unos días del mes.
* Menopause PMS lo golpea en el más bajo. pms fue más fácil que la PM de la menopausia. Era más joven, más fuerte y más saludable. Tuve menos dolor crónico. En años de hijos, tuve prolactina desde la lactancia para ayudar. Los bebés lactantes me hicieron quitar el peso del embarazo más rápido. Los niños me mantuvieron activo y ocupado. Estaba más involucrado. Luego perdí a dos bebés muertos y fui directamente a la menopausia, sufrí depresión y ansiedad. Tomé un antidepresivo y gané 100 libras. Mi salud en espiral hacia abajo. Los niños estaban creciendo, se mudaron y no me necesitaban tanto. Dejé la educación en el hogar, volví al trabajo y no tenía pequeños para hacer cosas. Trabajé todo el tiempo pero no en el trabajo que disfruté. Perdí mi entusiasmo por la vida.
* Los períodos en la menopausia se sienten inútiles. Ahora que ya estoy pasando, los períodos ahora son solo una bofetada en la cara. Aceptar que no tendré más bebés ha sido muy difícil.
Todo esto suena realmente negativo. Sin darles demasiado poder, es importante identificar sentimientos negativos, no ignorarlos. De esa manera puedes comenzar a sentirte mejor. Recuerda: no estás loco, es hormonal.
