Local de los peruanos, las raíces maca se han utilizado desde la antigüedad, incluso antes de que su nación fuera conquistada por los españoles. Famoso por sus propiedades terapéuticas, incluso los incas consideran a Maca como una planta sagrada. Piense en una cura natural que te haga sentir, mirar y realizar mejor. Este es el secreto mejor guardado de los pueblos indígenas que viven en las montañas de los Andes.
¿Qué es exactamente Maca? es en realidad la raíz en polvo de Lepidium Meyenii , una planta. Etiquetado como el “Superfood” incan, Maca ofrece a sus usuarios energía sin los efectos secundarios nocivos de los energizantes sintéticos de hoy. La maca puede saber como una raíz de achicoria asada o como su café. A diferencia del café, no contiene cafeína. Simplemente tiene sentido que las personas que viven en las montañas toman maca. Necesitas mucha energía para hacer una escalada, especialmente a un terreno que toca el cielo.
¿Por qué la Maca es buena para ti?
1. Energía
Los guerreros incan toman esta hierba antes de ir a la guerra, ya que las hace más fuertes. La maca seca es de aproximadamente 60% de carbohidratos. La maca tiene un mayor valor mineral que las zanahorias y las papas; También es rico en magnesio, hierro, calcio, potasio y yodo. No solo Maca ayuda a darle la energía extra, sino que también ayuda a aumentar la libido de uno.
2. Inmunidad
Maca contiene sustancias y fibras que ayudan a prevenir ciertos tipos de cáncer. Los ácidos grasos en Maca también ayudan a mejorar su sistema inmunitario, lo que lo hace menos riesgo para adquirir infecciones y enfermedades.
3. La salud endocrina
se encuentra que la mejor forma natural de impulsar la salud endocrina, que regula los niveles de energía de su cuerpo, el metabolismo, el desarrollo sexual y el sentido de bienestar.
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4. Ayuda a desestresar
Si sufre el síndrome de fatiga crónica, Maca ayuda a aliviar su estrés. También es excelente para las personas que sufren ansiedad y depresión.
5. Jóvenes
No hay elixir de la juventud, pero Maca puede mejorar sus funciones mentales y hacer que su piel se vea más joven también. Maca tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que son excelentes para luchar contra las infecciones por dentro y por fuera. Además, la maca es excelente para la circulación sanguínea, lo que ayuda a acelerar el proceso de curación cuando estás herido.
6 . Regulación hormonal
Maca no solo mejora la libido sexual entre hombres y mujeres, sino que también puede regular los desequilibrios hormonales. Las mujeres pueden tener menos disfunción hormonal durante la menopausia, lo que también puede significar menos dolor. La maca también es excelente para mejorar la fertilidad tanto en humanos como en animales.
Lo mejor de Maca es que, a diferencia de sus contrapartes comerciales, no es adictiva. Hoy hay muchos superalimentos en el mercado. Lo que comes es solo un lado de la historia. Cómo vives una vida saludable y la mantienes es otra. esforzarse por estar sano!
